MASAJE CON CUCHARILLAS , TE ENSEÑO A REJUVENECER Y DESINFLAMAR LOS OJOS

Con las cucharillas frías haremos un masaje de lifting que además tendrá un ligero efecto tensor y nos sentará divinamente

 

DIME, cómo estás sintiendo la zona tras este breve tutorial que te comparto.

 

Dedicarnos tiempo de calidad no tiene precio y obtendrás  resultados visibles

Si quieres yo te puedo enseñar diferentes técnicas , te superviso y te corrijo

 

1.- favorece la eliminación de la hinchazón al drenar los líquidos estancados en los párpados  

2.- Nos ayuda a deshacernos de toxinas y células muertas atrapadas en la piel

3.- Posee un suave efecto tensor y activa la circulación

4.- Lo puedes utilizar para aplicarte el contorno ya que favorece su completa penetración en la piel, sin absorber parte de el.

5.- Relaja el estrés ocular y la tensión muscular

 

Será un antes y un después.

 Si te gustaría sumarte alguno de los próximos cursos  que daré , contáctame y te enviare la información.

 

Además de presenciales en Barcelona, también realizo cursos por zoom y online

Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona

 Para saber más de mi me puedes seguir en redes:

 Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

 

MASAJE PARA LUCIR UN ESCOTE DE INFARTO

No sé si te pasa como a mí que al dormir de lado y presionar la piel te levantas con arrugas marcadas en el escote, si es así y para prevenir, toma nota ya que   

Este masaje te irá de perlas para que tu escote luzca bien atractivo con los vestidos y verte fantástica.

El cuello y el escote son unas zonas que a menudo olvidamos cuidar como se merecen. ¿Te has fijado cómo en ocasiones te sorprende ver mujeres con  un rostro estupendamente cuidado y sin embargo su cuello y escote se ven envejecidos?

Los pases del masaje serán:

1.- en diagonal, con movimientos cruzados y  hacia la clavícula.

 2.- realiza movimientos de alisado, contando unas 8 repeticiones.

3.- Para ayudar a mejorar la circulación de la zona puedes dar pequeños pellizcos en la misma dirección.

👙Guardarlo para acordarte y seguirme los pasos.

Acuérdate de usar tu aceite para este masaje.

 Hazlo todos los días, y me cuentas tus resultados. 🗓️

Verás que te sorprenderás.‼️🙆‍♀️ con una piel más firme y luminosa, sin arruguitas .  Con un escote divino de infarto ¡!!    Dile bye, bye a tus arrugas

Sentirte y verte mejor está en tus manos

Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona

 

Para saber más de mi:

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nos vemos cuando tú quieras. 🏝️

 

 

UN DIA DE GIMNASIA FACIAL O YOGA FACIAL

UN DIA EN EL GYM

Nada se consigue sin constancia, ilusión, dedicación, motivación y enfoque.

 

Si quieres ver cambios ......ponte manos a la obra.... Y te construirás de un modo natural, pero perceptible. 🔜

 

⭐Tonificando los músculos del rostro 

⭐Relajando las tensiones faciales 

⭐Aprendiendo técnicas de masaje facial

⭐Facilitando el drenaje de líquidos    estancados

⭐Aportando más sujeción  y firmeza a la piel.

 

No solo para verte mejor en unos meses,  sino que también para prevenir a futuro.⭐⭐⭐

 

Estoy ofreciendo una clase privada de 3 horas conmigo como experta en la cual te enseñaré técnicas para aplicar en tu rutina en casa y obtener resultados eficaces y te costará 50€. 

Puede ser de modo presencial o por zoom o videollamada.

Podemos agendarla ahora para el 2024 y así empezar el año con buen pie y cambios positivos para tí. 

Soy Isabel López profesora en 3 escuelas en Barcelona y experta en técnicas de wellness. 

Para saber más de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona 

RUTINA DE YOGA FACIAL PARA RELAJAR TENSIONES

Mi alumna @normagallartsanchez del curso de  Yoga Facial online se ha creado esta estupenda rutina express para la noche y relajar las tensiones que se acumulan en el día a día, que os compartimos.

1.- Empezaremos con la piel limpia y lubricada

2.- Colocamos la mano en la frente para movilizar y relajar los músculos de esa zona, que se tiende a tensar y presionar

3.- V en el entrecejo para relajar el procero y las arruguitas que se marcan al fruncir el ceño.

4.- Ejercicio del Reloj . Movilizamos la musculatura de los ojos para relajar la tensión y mejorar su lubricación.

5.- Máscara – este ejercicio tiene un efecto tensor y de lifting

6.- Sonrisa elevando as comisuras de la boca. Push up orbicular boca y mejillas

7.- sacar la lengua y relajar las tensiones (el ritual de los maoríes)

8.- Las vocales – con relajación cervical y tonificación

9.- Masaje encías y relajar la boca y la lengua

10.- manos detrás del cuello y el de cruzar las manos estilo Nefertiti . Para tonificar el platisma y relajar cervicales que se tensan con el uso del móvil y otras tecnologías.

 

11.- Presionar los labios con los dedos como si anduvieras encima de ellos. Te sirve para relajar la tensión y activar la circulación.

12.- Masaje de cabeza- relaja y activa la circulación. Además tu cabello te lo agradecerá

OS HABEIS FIJADO EN ESTA RUTINA EL TRABAJO DE LOS MUSCULOS Y QUE SE ALISA LA PIEL, ADEMAS DE LA SENSACION DE RELAX QUE PROPORCIONA    

  Si deseas aprender estas técnicas te informo que en septiembre se inicia un nuevo curso de yoga facial online certificado como el que ha hecho Norma, en el cual me encargo que realices los ejercicios  con total soltura y confianza.

 Aquí te dejo el enlace con la información del curso y la escuela donde lo imparto

 https://ismet.es/gimnasia-facial-yoga-facial/

 No necesitas emplear mucho tiempo pero si deseas obtener nuevos resultados si que necesitas adaptar tu rutina a tus necesidades actuales.

 Para saber más de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

Esto es Yoga Facial, ejercicios de 1 minuto para verte y sentirte mejor.

Ejercicios de 1 minuto para verte y sentirte mejor.

Seguro que has oído hablar de él, porque está de moda. Y las marcas cosméticas le están dando un empujón ya que favorece la efectividad de sus activos y los resultados finales.

 Por si no sabias lo que te pueden aportar los ejercicios faciales y automasajes específicos.

✅ Esfuerzo

✅ Tonificación

✅ Resistencia 

✅ Flexibilidad 

✅ Elasticidad

✅ Motivación 

✅  Actitud

✅  Satisfacción 

✅ Bienestar, equilibrio, relax

Para hacer en tu casa sin pagar matrícula ni cuotas mensuales.

Pregúntame y te informaré. Te puedo hacer una rutina personalizada a tus necesidades.

Si cambias tu rutina, y la mejoras, los resultados también cambian !!!

Para saber más de mi:

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona 

TE ENSEÑO A MEJORAR TU IMAGEN

Este curso ya empezó y te lo has perdido, perooo ...

 

Todavía tienes una oportunidad ya que empezaré curso en ismet los viernes 13,20 y 27 de mayo. presencial en Barcelona.

En 3 sesiones de 17 a 20h te enseñaré ejercicios de tonificación, a relajar las tensiones y aprenderás rituales de automasaje facial.

 

También tienes la opción de curso online certificado y . guiado por mi como experta

Qué más se puede pedir.

 

Herramientas que te ayudarán a verte y sentirte mejor en pocas semanas.

regalate estos cuidados que bien te mereces y andaremos juntas de la mano.

 

Tras el curso no te abandono. Sigo siendo tu coach y tienes mi contacto de apoyo.

 

Ahhh  y en tus fotos del verano no te extrañe si te dicen.

 Te has hecho algo?  Te veo diferente y no sé que es !!?

 

Para inscribirse has de contactar con la escuela ismet.

Telef. 934265050. O enviar un mail a info@ismet.es

APRENDER A CUIDARTE MEJOR CON AUTOMASAJES FACIALES

 Me siento feliz cuando veo a mis alumnas con un brillo en los ojos ✨ tras realizar los automasajes o ejercicios juntas,  al sentir los cambios positivos en ellas mismas.✨ Y verse radiantes.

 

❤️Me gusta mi trabajo porque implica ayudar a las personas a verse y sentirse mejor. Y resulta muy agradecido.🫂❤️ Compartir esas emociones.

 

El masaje facial resulta extremadamente relajante tanto para la mente como para los músculos tensos.

 

Notarás una piel radiante y más firme, y luminosa ya que colabora en la eliminación de toxinas y líquidos estancados. 

 

Para saber más de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

SIN IDEAS PARA UN REGALO SORPRESA – YOGA FACIAL

 

Sin ideas para un regalo que le guste a tu mamá . o para un cumpleaños, despedida de soltera, aniversario ….

Pues ya lo tienes !!!

Será una sorpresa que la persona se acordará de este regalo durante años . !!!

además lo va a disfrutar y le ayudará a verse y sentirse rejuvenecida.

Tarjeta regalo de un:

Curso de ejercicios faciales y automasajes.

Aprenderá como sacarse un mejor partido en sus cuidados en casa

Puede ser de modo presencial en Barcelona o la opción online, vivas donde vivas adaptada a su disponibilidad.

https://ismet.es/gimnasia-facial-yoga-facial/

Para saber más de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

CURSO CERTIFICADO DE GYM YOGA FACIAL

   

Mi método Gym Yoga Facial un curso certificado  cubre temas diversos como 

 

✨Descolgamiento y flacidez mejillas y contorno facial.

 

Si notas que tus mejillas han perdido volumen o se están descolgando, no te agobies porque tiene una solución no invasiva con los ejercicios específicos en mi método que elevan y redefinen ésta zona.

 

💫 Reavivar los ojos con ejercicios específicos que ayudan a su lubricación y activan la circulación y el drenaje linfático que elimina el exceso de líquidos retenidos en las bolsas.

 

✨Arrugas nasolabiales - rictus

 

✨ Labios más definidos ganarás volumen y prevención de arruguitas.

 

💫Relajar las tensiones faciales 

 

✨ Si sientes tensión en el cuello o arruguitas es una de las preocupaciones mas comunes de hoy en día incluso en los jovenes 

 

Aprenderás a fortalecer y a relajar los músculos del cuello y a corregir posturas.

 

Mi método  combina  ejercicios para reesculpir & técnicas de automasajes , cuyos movimientos te aportaran un cambio visible en tu piel y en tu rostro.

 

Si te sientes reflejada  con algo de lo que os mencione, te espero en mi próximo curso en mayo .

 

Aprenderás a solucionar todo esto y mucho más...

 

 Experimentarás la magia transformadora del Yoga Facial guiado por mi Isabel López como experta en yf y técnicas de wellness desde el 2006.

   Curso presencial de 9 horas los dias 13, 20 y 27 de mayo. De 17 a 20 h

 https://ismet.es/gimnasia-facial-yoga-facial/

 Ismet es una escuela con 30 años de experiencia en el sector de las terapias naturales que la avalan

 

 Si no te encajarán estas fechas puedes optar x la opción online guiado por mi que haces a tu ritmo en  casa.

tras el curso tendrás  mi contacto por lo que puedas necesitar. 

Para saber más de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona