DIME QUE
TE PREOCUPA DE TU CONTORNO DE OJOS Y TE DIRE QUE HACER.
La piel que rodea a los ojos
es la más fina de todo el cuerpo, con poco soporte y carece de glándulas; es
una zona especialmente frágil que sufre agresiones constantes del sol, del
viento y de las contracciones musculares que hacemos al expresarnos.
Es primordial que esté muy
bien hidratada para defenderse mejor contra los procesos de envejecimiento y
tener en cuenta que sufre una microcirculación perezosa y posible acumulación
de toxinas (ojeras o bolsas). Que dan aspecto de cansancio.
Te
presento este contorno de ojos y cuello premium de Mayu Care, cosmetica
coreana, de la mano de koreannature , que aporta una multitud de ingredientes
para solucionar los problemas que aparecen en el contorno de ojos y aportarte
luminosidad, hidratación, elasticidad y un rejuvenecimiento visible en esta
zona.
Toma nota de estos consejos
que te doy a dar.
Puedo
usar la crema del rostro para el contorno?
Ni
hablar..
resultará excesivamente densa y nutritiva y la piel no la podrá asimilar . Te
puede generar bolsas o hinchazón.
Seguro que has leído «aplica
el producto por todo el rostro, evitando el contorno de ojos»
Porque
tú lo vales. Invierte en una cosmética efectiva .
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: yogafacialisabelbarcelona
Con el ejercicio de sujetar el boli,
notamos como se activan los músculos al mantenerlo encima del labio y como
cuesta un esfuerzo sujetarlo y que no caiga.💋
En el ejercicio colocamos uno o dos
dedos encima del labio superior y hacemos pesas para tonificar los
músculos.
En mi curso te enseño una rutina de
ejercicios específicos para :
💋 tonificar los músculos zona bucal
💋 tener unos
labios con más volumen
💋 evitar
arruguitas
💋 y otros
para relajar las tensiones que se instalan en esta zona.
💋Y también aprenderás
automasajes específicos.
Aprovecha la oferta que he lanzado
para este verano. 3 horas de clase privada donde trabajaremos no solo los
labios sino todo el rostro con ejercicios faciales y automasajes por 50€
NO TE LO PUEDES PERDER ¡!!!
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Cuando te inicias en la práctica de los
ejercicios faciales - Gym Yoga Facial, es importante conocer la posición de los
músculos y como se encuentran interconectados . Y esto ya lo estudiamos en
clase
Al principio necesitas repetir los ejercicios
frente a un espejo y comprobar que te estás situando correctamente y que no
estiras la piel , o ejerces una presión excesiva , ni marcas arrugas, para
evitar hacerlo mal y obtener justo el efecto contrario del esperado.
Como experta en Yoga Facial, en los cursos me
encargo de corregir, rectificar y asegurarme que los alumnos dominen la técnica
y ejecución de cada ejercicio.
Trabajamos de modo individual y también en
parejas para enriqueceros más viendo como el ejercicio trabaja en tus
compañeros. Y por supuesto compartiendo entre todos vuestra experiencia y
comentarios.
No sé trata de intentar adivinar será así o
quizás lo haga mal, o es un poco más allá.... De este modo , así por tu cuenta,
puedes acabar frustrada y es fácil que termines abandonando por no obtener resultados
o hacerte daño.
Mi recomendacion: Ponte en manos de un experto.
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Mi método Gym Yoga Facial un curso certificado cubre temas diversos
como
✨Descolgamiento y flacidez mejillas y contorno facial.
Si notas que tus mejillas han perdido volumen o se están descolgando, no te
agobies porque tiene una solución no invasiva con los ejercicios específicos en
mi método que elevan y redefinen ésta zona.
💫Reavivar los ojos con ejercicios específicos que
ayudan a su lubricación y activan la circulación y el drenaje linfático que
elimina el exceso de líquidos retenidos en las bolsas.
✨Arrugas nasolabiales - rictus
✨Labios más definidos ganarás volumen y prevención de
arruguitas.
💫Relajar las tensiones faciales
✨ Si sientes tensión en el cuello o arruguitas es una
de las preocupaciones mas comunes de hoy en día incluso en los jovenes
Aprenderás a fortalecer y a relajar los músculos del cuello y a corregir
posturas.
Mi método combina ejercicios para reesculpir & técnicas de
automasajes , cuyos movimientos te aportaran un cambio visible en tu piel y en
tu rostro.
Si te sientes reflejada con algo de lo que os mencione, te espero en
mi próximo curso en mayo .
Aprenderás a solucionar todo esto y mucho más...
Experimentarás la magia transformadora del Yoga Facial guiado por mi Isabel
López como experta en yf y técnicas de wellness desde el 2006.
Curso presencial de 9 horas los dias 13, 20 y 27
de mayo. De 17 a 20 h
Te gustaría aprender una rutina de ejercicios
faciales para tonificar tus músculos y combatir la gravedad?
Pues solo tienes que ponerte en contacto conmigo.
Se trata de un método natural. Es de lógica que los
músculos del rostro necesiten tonificarse.
Incluso los
músculos del cuello necesitan tonificación y relajar la tensión muscular , así
como el trapecio.
Tal como veréis en mi publicación previa el text neck es
el dolor y presión en las cervicales que realizamos al estar mucho tiempo
mirando el móvil, o trabajando con el pc. Que es necesario equilibrar.
Pero no solo eso con los ejercicios también trabajamos en
la tonificación de los músculos del escote y así mejorar la piel y que no se
instalen arruguitas
Estos ejercicios y automasajes los realizas con tus
manos además es un buen modo de aprovechar su energía para tu bienestar.
Nada de máquinas ni inyecciones. Slowbeauty.
Esta rutina incluye ejercicios no solo para verte mejor
sino para tu bienestar ya que los ejercicios ayudan a desbloquear la energía
estancada y disipar las tensiones.
Soy Isabel López, experta en yoga facial y técnicas de
wellness. Profesora desde el año 2006, con amplia experiencia.
Si te gustaría aprender a cuidarte y estas
interesado/a en información sobre cursos de yoga facial, rodillo de Jade, Gua
sha o ventosas faciales, no dudes en
contactarme.
Tengo varias opciones:
Cursos presenciales certificados en Barcelona
curso online certificado con la escuela Ismet
Privadas por videoconferencia si no vives en
Barcelona
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perderte mis tutoriales
Para saber
más de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona
Realice esta formación en THE BEAUTY BAR ATELIER. Un centro donde
además de masajes desean ofrecen ejercicios faciales a su clientela y por eso
les fui a formar con mi método de entrenamiento facial.
Se definen como un Gym para el rostro, no solo ofrecen un masaje sino una
técnica más profunda un trabajo para la musculatura que LA PONE A TRABAJAR ( un
workout)
ELEVA-TONIFICA-ESTIMULA LOS MUSCULOS CON
EFECTO DE REJUVENECIMIENTO Y LIFTING
Para vencer el tirón de la gravedad y reesculpir el
rostro con las manos. Una piel radiante y más redensificada.
Cada vez más centros de estética como empresas cosméticas
valoran el Yoga Facial como un valioso complemento para obtener mejores
resultados. Marcas tales como L’ Oreal, Nivea, Hauschka, Payot, Perricone…… verás
lo recomiendan en sus páginas a su clientela
En mi publicación anterior os explicaba la diferencia
entre masaje y ejercicio facial . Si no la has visto te recomiendo que
la revises.
Si
te gustaría aprender a cuidarte y estas interesado/a en información sobre
cursos de yoga facial, rodillo de Jade, Gua sha o ventosas faciales , no dudes en contactarme.
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