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jueves, 7 de abril de 2022

FORMACION DE YOGA FACIAL GIMNASIA FACIAL

  

 

Te gustaría aprender una rutina de  ejercicios faciales para tonificar tus músculos y combatir la gravedad?

 

Pues solo tienes que ponerte en contacto conmigo.

 

Se trata de un método natural. Es de lógica que los músculos del rostro necesiten tonificarse.

 

 Incluso los músculos del cuello necesitan tonificación y relajar la tensión muscular , así como el trapecio.

 

Tal como veréis en mi publicación previa el text neck es el dolor y presión en las cervicales que realizamos al estar mucho tiempo mirando el móvil, o trabajando con el pc. Que es necesario equilibrar.

 

Pero no solo eso con los ejercicios también trabajamos en la tonificación de los músculos del escote y así mejorar la piel y que no se instalen arruguitas

 Estos ejercicios y automasajes los realizas con tus manos además es un buen modo de aprovechar su energía para tu bienestar.

 

Nada de máquinas ni inyecciones. Slowbeauty.

 

Esta rutina incluye ejercicios no solo para verte mejor sino para tu bienestar ya que los ejercicios ayudan a desbloquear la energía estancada y disipar las tensiones.

 

Soy Isabel López, experta en yoga facial y técnicas de wellness. Profesora desde el año 2006, con amplia experiencia.

Si te gustaría aprender a cuidarte y estas interesado/a en información sobre cursos de yoga facial, rodillo de Jade, Gua sha o ventosas faciales  , no dudes en contactarme.

 

Tengo varias opciones:

Cursos presenciales certificados en Barcelona

curso online certificado con la escuela Ismet

Privadas por videoconferencia si no vives en Barcelona

 

Puedes Suscribirte a mi canal para no perderte mis tutoriales

 

Para saber más de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

martes, 5 de abril de 2022

MASTERCLASS DE YOGA FACIAL – FORMACION RUTINA DE ENTRENAMIENTO -EJERCICIOS

  

 

Realice esta formación en THE BEAUTY BAR ATELIER. Un centro donde además de masajes desean ofrecen ejercicios faciales a su clientela y por eso les fui a formar con mi método de entrenamiento facial.

Se definen como un Gym para el rostro, no solo ofrecen un masaje sino una técnica más profunda un trabajo para la musculatura que  LA PONE A TRABAJAR ( un workout)


ELEVA-TONIFICA-ESTIMULA LOS MUSCULOS CON EFECTO DE REJUVENECIMIENTO Y LIFTING

Para vencer el tirón de la gravedad y reesculpir el rostro con las manos. Una piel radiante y más redensificada.

Cada vez más centros de estética como empresas cosméticas valoran el Yoga Facial como un valioso complemento para obtener mejores resultados. Marcas tales como L’ Oreal, Nivea, Hauschka, Payot, Perricone…… verás lo recomiendan en sus páginas a su clientela

 

En mi publicación anterior os explicaba la diferencia entre masaje y ejercicio facial . Si no la has visto te recomiendo que la revises.

 

 Si te gustaría aprender a cuidarte y estas interesado/a en información sobre cursos de yoga facial, rodillo de Jade, Gua sha o ventosas faciales  , no dudes en contactarme.

 

Tengo varias opciones:

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domingo, 3 de abril de 2022

DIFERENCIA ENTRE MASAJE Y EJECICIO FACIAL - yoga facial

 

Tú cuál de los dos acostumbras a utilizar  y te resulta más efectivo, el masaje o los ejercicios faciales ?

 

Cada uno tiene sus beneficios.

Sabes la diferencia entre:

Los Masajes:

trabajan los músculos de modo más superficial y resultan muy relajantes. 

Estos activan la circulación, suavizan arruguitas, oxigenan y ayudan a mejorar la piel al favorecer la eliminación de toxinas.


Además relajan la tensión de los músculos del rostro y renuevan la mente y la energía.


Se pueden realizar con las manos o con rodillo de Jade o guasha., Etc...



Ejercicios faciales:

trabajan los músculos faciales de forma más profunda, hasta puedes llegar a tener agujetas, porque el musculo no está acostumbrado a la ejercitación.



Ejercitación y tonificación de la musculatura para que gane volumen y fuerza como si fueras al gym.

También se activa la circulación.

El objetivo es un efecto lifting para fortalecer los músculos vencer la gravedad y evitar el descolgamiento en:.

1.- Párpados y cejas
2.- Elevar mejillas
3.- Combatir papada
4.- Labios más definidos
5.- Relajar las tensiones en frente, entrecejo, cuello,
6.- Redibujar el contorno

Es un entrenamiento facial, como si fueras al gym.
💪
Es importante usar ambos en nuestra rutina de cuidados.


En mi curso os enseño las dos técnicas que combinamos para resultados infalibles.

 

Si te gustaría aprender a cuidarte y estas interesado/a en información sobre cursos , no dudes en contactarme.

 

Tengo varias opciones:

Cursos presenciales certificados en Barcelona

curso online certificado con la escuela Ismet

Privadas por videoconferencia si no vives en Barcelona

 

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Para saber más de mi:

 

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

sábado, 26 de septiembre de 2020

YOGA FACIAL coreografia VOGUE de MADONNA

 

Puedes potenciar tu imagen tal como nos enseño Madonna.
Pruébalo mirándote al espejo.
 
Cómo te ves? Te ha gustado la idea?
Madonna ya lo decia en su disco Vogue.
Strike a pose !!! Haz una pose !!!
 
Y aquí os dejo algunas ideas con ejercicios de Yoga Facial.
Vosotro/as también podéis crear vuestras poses propias .
Y si queréis me las compartis.
 
 
instagram y facebook: yogafacialisabelbarcelona 

youtube : yoga facial isabel lopez 



 

 

 

 


martes, 21 de abril de 2020

CURSO DE YOGA FACIAL ONLINE CON CERTIFICADO

Tanto si lo quieres aprender para ti misma o si eres profesor o terapeuta y quieres ofrecer este método de rejuvenecimiento y bienestar a tu clientela, conmigo estarás en buenas manos.
 Isabel lopez profesora desde el 2006. 
Mi mail : comomujer@yahoo.com 
INSTAGRAM y FCbk: Yogafacialisabelbarcelona 

domingo, 19 de enero de 2020

EJERCITA TU ROSTRO Y VENCE LA FLACIDEZ

Si tonificamos o ejercitamos el cuerpo  porque no trabajamos los musculos de a cara.

Si queremos combatir la gravedad hay que procurar que la musculatura este fuerte y ejercitandola conseguimos el efecto lifting al devolverle la fuerza y volumen al musculo . Es asi de simple. 

pero en lugar de ir al gimnasio lo hacemos comodamente en casa  . 8- 10 minutos de ejercicio facial ya se notan cambios en el rostro

RUTINA Y RESULTADOS- SI CAMBIAS TU RUTINA DE CUIDADOS ATRAERAS RESULTADOS


A menudo dedicamos poco tiempo a nuestra piel y rostro , si realmente deseas resultados no solo has de invertir en una cosmética adecuada sino que te la has de aplicar adecuadamente para sacar sus frutos .

Si pones demasiada crema, se engrasara la piel, si pones poca, quizás no estas obteniendo los resultados esperados. Y luego .... la repartes y masajeas bien... o en las manos te queda la mitad ......

Déjame que te asesore como experta. En mis cursos practicamos los ejercicios y automasajes de modo individual y también en parejas para consolidar los conocimientos con soltura.


MASAJE DE LIFTING PARPADO SUPERIOR QUE REJUVENECERA TUS OJOS


En este taller que di en el showroom de Maison Karite, les enseñé un masaje para combatir el descolgamiento del parpado superior y activar la musculatura.
Rejuvenecer los ojos y aumentar su expresividad es fácil con los ejercicios de gimnasia facial y con mi asesoramiento personalizado que realizo en mis clases o en consulta privada. La mirada es una herramienta de comunicación tan importante como nuestras palabras y apoya lo que queremos comunicar o transmitir.


Instagram + Facebook: yogafacialisabelbarcelona
 

Relajar la tensión del rostro con gimnasia - yoga facial en first dates





En el rostro se acumula el estrés y la tensión lo que genera rigidez y
compromete nuestra energia , concentración descanso e incluso nuestra
imagen.
Si aprendes como descargarla con ejercicios y automasajes podrás
equilibrar tu energia y sentirte bien y verte mejor. 


 Look good and feel good. 









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