DIGITOPRESIONES- Shiatsu o Digitopuntura facial, para que sirve?

    

 

La digitopuntura es una técnica que deriva de la medicina china que consiste en estimular los meridianos ejerciendo presión de los dedos sobre los puntos.

Trabajando los puntos de activación del sistema nervioso, linfático o circulatorio.

 

Ayuda a tu bienestar:

Facilita el flujo energético y libera los bloqueos

Recupera tu energía y equilibra los órganos internos

 

Trabajando por los canales te puede ayudar en :

 

Liberarte del dolor de cabeza , mandíbula y cuello

Reduce la tensión mental y corporal

Activa la circulación sanguínea en el cerebro y en el rostro

Induce a un estado de calma profunda

 

Link a mi articulo en la revista en buenas manos

 

https://www.enbuenasmanos.com/digitopresion-facial

 

Si quieres aprender técnicas efectivas de auto masaje para aplicar en casa y ahorrar tiempo y dinero, contáctame . Yo soy profesora de técnicas de wellness.

 

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MULTIMASKING- PARA MULTIPLICAR LOS BENEFICIOS Y UN CUIDADO MÁS PERSONALI...

   

 

✳️Multimasking: puedes combinar diferentes mascarillas para un cuidado más personalizado y multiplicar los beneficios. Para una piel perfecta ¡!!

 

 El multimasking consiste en aplicar, al mismo tiempo diferentes mascarillas  en distintas zonas del rostro, para conseguir el resultado que necesitas.

 

 ¡Y es de lógica!  Ya que la zona T acumula más grasa y lo ideal es utilizar una mascarilla purificante, mientras que la zona de alrededor de los labios , el cuello o las mejillas tienen tendencia a ser más secas y lo adecuado sería una más hidratante.

Incluso si lo que sientes es que te están saliendo arruguitas puedes utilizar una de frutas antiox y acertarás seguro.

Y así ……….  Se pueden combinar diferentes efectos de modo más personalizado

🌟No nos olvidemos de relajar, alimentar, nutrir, hidratar y limpiar nuestra piel tras los excesos de las fiestas.
⤵️Exceso de dulces, alcohol, comidas potentes...o de maquillaje.
🤔Pueden aparecerte granitos o ver una piel apagada y asfixiada.

💆‍♀️Tómate un momento skincare para ti. Y tu piel te lo agradecerá.

 

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Rodillo jade vs pinda herbal ¿Cuál prefieres?

   

✨Si no tienes claro sus beneficios y para que te ayudan en este video te lo aclaro.

Cada una de estas herramientas posee unas propiedades diferentes.

Además el masaje también se realiza de modos diferentes

✨ ten en cuenta que el rodillo de jade se aplica con movimientos lineales suaves de dentro hacia afuera y frente hacia arriba.

✨mientras que las pindas las aplicaremos con presiones, círculos, o en arrastre .

 

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COMO FULMINAR LAS BOLSAS Y OJERAS

  

No esperes a verte así y pon remedio al contorno de ojos con este producto premium de @lepommiere.cosmetics.spain

Este contorno es un cuidado completo para bolsas, ojeras, y atenúa las patas de gallo.
Nutre e hidrata en profundidad, aportando elasticidad para retrasar el envejecimiento.
Tiene tantos nutrientes que no te los puedo listar pero en su página puedes saber más sobre el.

Y ya sabéis que los ejercicios faciales y automasajes son el complemento ideal a la cosmética que actua como un tándem y obtener los resultados deseados.

 

En tutoriales anteriores veréis tengo publicados masajes y ejercicios faciales antiaging para la zona ocular .

 

Recuerda que un buen masaje es lo que marcara la diferencia para que los activos penetren bien en la piel y sean efectivos.

 

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TIPS PARA EVITAR LA HINCHAZÓN EN FIESTAS

   

Llegan fiestas y es normal se hagan excesos así que pensé en ayudar con estos consejos para no acabar como un globo .

Hay personas que sufren al verse hinchadas y sobre todo pasa al levantarse.

Estos tips espero os serán de ayuda.

Y empezar el día, con buena cara y sintiéndote bien.

 

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3 BENEFICIOS ANTIAGING QUE TU PIEL NECESITA Y QUE DEBES CONOCER

  

 

Tras usar Hydra Plus Perfection de @Lepommiere mi opinión es:

1.- Textura un tanto densa pero que se desliza muy bien por la piel y que se absorbe completamente sin dejar aspecto graso.

2.- Me encanta su aroma, como a vainilla. Súper agradable y relajante.

3.- Mi piel queda aterciopelada, suave, flexible, más fuerte y se nota bien alimentada.

4.- Esta crema tiene una gran capacidad de hidratación gracias al contenido en ácido hialurónico de bajo peso molecular.
También lleva coenzima Q10, colágeno y un montón de ingredientes QUE ALIMENTAN Y RENIUEVAN TU PIEL y que podéis ver en su página.

 

Ya que listar los ingredientes sería muy largo.

 

Recuerda que un buen masaje es lo que marcara la diferencia para que los activos penetren bien en la piel y sean efectivos.

 

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RODILLO DE JADE TUTORIAL EXPRESS 1 MINUTO

   

Me dices que vas al gimnasio, pero... no ejercitas los músculos de tu cara ??

¿No crees que necesitan un entrenamiento como los demás músculos del cuerpo?

Cuando ejercitamos nuestros músculos faciales, estos se relajan y tonifican.

 

El rostro y el contorno se muestra más firme lo que contrarresta que se descuelgue por la gravedad.

 

Tiene sentido, ¿verdad?

 

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RODILLO DE JADE PARA QUE SIRVE?

    

🌟Incluir el rodillo de Jade en tu rutina diaria verás que es una herramienta  súper efectiva.

¡Mejorará instantáneamente tu piel incluso tras el primer uso! 🌟 🌟🌟

🦋 Descongestiona las bolsas de los ojos y disipa las ojeras
🦋Ayuda a eliminar las toxinas.
🦋 Alivia el estrés y la tensión

🦋Reduce las arrugas
🦋Tonifica los músculos.

🦋Estimula la piel y colágeno

Con 5 o 10 minutos al día en 3 semanas notarías resultados  visibles y tu rostro y tu cuerpo - mente más relajadas

 

 Contáctame y te enseño como utilizarlo correctamente y lo que debes evitar hacer.

En el tutorial además de las explicaciones trabajaremos juntas para verificar la correcta ejecución y también te pasare apuntes . 

Podemos hacerlo presencial en Barcelona, por zoom o por video conferencia de whatsapp.

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MASAJE CABEZA EFECTO RELAJANTE Y FORTALECER CABELLO

      

3A PARTE.

Este masaje además de un importante efecto relajante para aliviar la tensión de cuero cabelludo, activa la circulación sanguínea alrededor del folículo piloso, lo que favorece al cabello.

Una delicia de masaje que te dejará nuevo/@ y totalmente relajado /a

Si te ha gustado te agradecería que pusieras algún comentario para apoyarme en mi trabajo, que os comparto de modo gratuito

Ya me dirás que te ha parecido cuando lo hagas en casa. Agradeceré tus comentarios

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MASAJE ANTIESTRES RELAJANTE DE CABEZA Y CUELLO PARTE 2

   

 

💚 masaje de cabeza, orejas, trapecio y cuello .

Usaremos diferentes maniobras, roces, presiones,... en la zona frontal, temporal y occipital de la cabeza.

Empezaremos con movimientos suaves para ir incrementando la intensidad en algunos momentos.

PARA:

relajar los nudos musculares del cuello

activar el riego sanguíneo

efectivo en liberar la tensión y reducir la fatiga

Despejar el dolor de cabeza

prevenir la caida del cabello.

Una delicia de masaje que te dejará nuevo/@ y totalmente relajado /@.

 

Si te ha gustado te agradecería que pusieras algún comentario para apoyarme en mi trabajo, que os comparto de modo gratuito

Ya me dirás que te ha parecido cuando lo hagas en casa. Agradeceré tus comentarios

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MASAJE ANTIESTRES RELAJANTE DE CABEZA Y CUELLO PARTE 1

    

💚 Masaje de cuello y trapecio

Cuando pruebes este masaje en casa te vas a dar cuenta de como están de tensos y rígidos los músculos.

Incluso que notas dolor en algunas zonas y es pq la energía está bloqueada en esos puntos.

Ya verás que bien te sientes enseguida.

Toma nota !!!

Puedes comparar con el lado que no has masajeado para sentir la diferencia.

 

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MASAJE FACIAL CON CUCHARAS FRIAS PARTE 3- CONTORNO Y PAPADA

    

💚Las cucharas son una herramienta que todos tenemos en casa y seguro que no se os ocurrió este masaje.

 

Os comparto este breve tutorial express

💜El rostro debe estar humectado con aceite o crema.

💜En realidad usaríamos las de postre para la zona de ojos para facilitar el movimiento que hicimos en el primer video.

💚Existen otros pases diferentes que se pueden realizar .

1.- Realizaremos movimientos para redefinir el ovalo facial y para drenar la papada .

2.- Realizamos movilización de los líquidos estancados y movimientos para facilitar el drenaje

Ya me dirás que te ha parecido cuando lo hagas en casa. Agradeceré tus comentarios

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MASAJE CON CUCHARAS FRIAS parte 2- LABIOS JUGOSOS Y DEFINIDOS

    

Seguramente no practicas estos ejercicios pero los labios pierden volumen y adelgazan, tanto en hombres como en mujeres. ¿Te habías fijado?

 

Toma nota:

Ejercicios que potenciaran el volumen de los labios

Notaras tus labios más jugosos y definidos, de modo natural

Que ayudan a relajar tensiones

Prevenir y disipar las arruguitas

 

Llámame. !!! ☎️ No tienes nada que perder.... Sólo la flacidez, las tensiones y algunas arruguitas.

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MASAJE FACIAL CON CUCHARAS FRIAS PARTE 1- OJOS, BOLSAS, PATAS DE GALLO- ...

 

En mi curso de rituales faciales os enseño varias técnicas que permiten mejorar la imagen y el bienestar.

 

Y en pocos minutos habremos repartido de modo eficaz los cosméticos y trabajado y relajado el rostro

En clase os enseño como debéis utilizarlas en cada una de las zonas y luego voy uno a uno supervisando la correcta ejecución y corrigiendo lo que no es correcto y contestando vuestras preguntas.

 

Aquí os dejo un breve tutorial de muestra

 

Si te ha gustado te agradecería que pusieras algún comentario para apoyarme en mi trabajo, que os comparto de modo gratuito.  

COACH PERSONAL ANTIAGING CLASE PRIVADA DE YOGA FACIAL

     

 

Las clases privadas cunden mucho más y son personalizadas a solventar tus necesidades.

Estoy solo por tí , enfrente tuyo y puedo supervisar , corregir y mostrarte el ejercicio las veces que haga falta.

Me aseguro que hayas entendido la ejecución de los ejercicios, la colocación de los dedos, la fuerza, la posición exacta.

Así como la técnica de los masajes y en que caso necesitarás usar uno u otro método. Lifting, relajación, tonificación, drenante ...

      Me puedes realizar las preguntas que desees sin nadie más que escuche o interrumpa.

       

Solo necesitas tus manos, un espejo y aprender una técnica de wellness que te funcione.

Para verte y sentirte mejor.

Yo puedo ser tu coach.⭐⭐⭐

Por el precio de una prenda de ropa puedes tener una clase conmigo y probarlo

1- Cuánto tiempo te dedicas al dia?

2.- Y qué técnica utilizas?

3.- Estás notando resultados?

4. Te sientes a la deriva?

Llámame. !!! ☎️ No tienes nada que perder.... Sólo la flacidez, las tensiones y algunas arruguitas.

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ANTIAGING SERUM FACIAL LE POMMIERE

  

auto masaje facial con cucharas frías y Pure perfection de ♥️ Le pommiere que es un potente serum regenerador anti aging. Con : acido hialurónico, coencima Q10, manteca de Karité, vitamina C, E, A elastina, hidrolizado de proteinas de trigo, proteina de soja, extracto de centella asiática, extracto de pepino, raiz de gingseng, de gringo biloba, de regaliz, de cola de caballo, aloe vera y colágeno. Y con este masaje con cucharas frías conseguirás repartir bien el producto, drenar líquidos estancados y tonificar el rostro.

 

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MASAJE DE LIFTING FACIAL CON CUCHARAS

    

Auto masaje facial con cucharas frías y Pure perfection de ♥️ Le pommiere que es un potente serum regenerador anti aging. Con :

acido hialurónico, coencima Q10, manteca de Karité, vitamina C, E, A elastina, hidrolizado de proteinas de trigo, proteina de soja, extracto de centella asiática, extracto de pepino, raiz de gingseng, de gringo biloba, de regaliz, de cola de caballo, aloe vera y colágeno. Y con este masaje con cucharas frías conseguirás repartir bien el producto, drenar líquidos estancados y tonificar el rostro.

 

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PARA UNOS OJOS MÁS ATRACTIVOS EN 2 MINUTOS

   

En este tutorial estoy utilizando

Eye perfection ultra + de lepommiere .  Es mágico. 🔮

Eye contour premium. Aplicar una gota dos veces al día.

 

Y para aún obtener más efectividad podéis seguir mi tutorial de masaje de 1 minuto por lado que os ayudara a :

drenar bolsas,

mejorar la circulación y las ojeras

Planchar las arruguitas o patas de gallo

Evitar el descolgamiento de las cejas

Reafirmar el párpado superior  

 

Con este masaje express que te muestro vas a obtener un lifting natural y te ayudara a vencer el tirón de la gravedad además notaras que  los activos van a penetrar mejor y los cosméticos serán más efectivos..

 

Soy Isabel López, profesora de técnicas de wellness y de yoga facial antiaging desde el año 2006,

  Imparto cursos presenciales en Barcelona, y también tengo el curso online certificado con alumnas por todo el mundo hispano parlante.

 Y para que lo probéis y me conozcáis os ofrezco consulta privada al precio de una prenda de ropa

 

Así que NO hay excusas.  

Si te interesa que una profesional te guie en este camino contáctame y lo comentamos.

  

Mi fcbk o Instagram son: yogafacialisabelbarcelona

QUIERES ELIMINAR MANCHAS EN LA PIEL- PRUEBA DESPIDERM

   

☀️Tras el verano y si no hemos renovado la protección solar lo suficiente puede ocurrir que te hayan salido algunas manchitas marrones en la cara,  el escote o en las manos.

☀️Despiderm emulsión es un tratamiento para las pigmentaciones cutáneas con nutrientes de la piel.

De fácil aplicación y absorción que actúa bloqueando la producción  del pigmento y contribuye en la atenuación y prevención de las manchas e inhibición de la formación de melanina .

☀️El tratamiento tiene una duración de 3 meses aplicando el producto 2 veces al día en la zona a tratar.

 

☀️Y por supuesto aplicar protección solar como caresun gel tacto ligero spf 50+ de labcarederm

 

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CURSO MASAJE FACIAL CON SAQUITOS AROMATICOS -PINDAS AYURVEDA

      

 

Este masaje además de una profunda relajación del cuerpo y la mente, como se puede apreciar, renueva tu energía a través de los aromas de las planta y aceites.

 

1.- Ejerce un suave efecto lifting muscular

2.- Desintoxicación de la piel

3.- absorción de las propiedades de las plantas que hidratan y junto al masaje oxigenan tu piel

4.- Suave exfoliación

5.- Es una autentica delicia, que, si aún no conoces, te aconsejo probar

 

Puedes hacerte el masaje solo con un saquito pero es mejor con dos a la vez . como te muestro brevemente en el video.