MASTERCLASS RELAJA TU ROSTRO Y DE LA FAMILIA INCLUSO TU PERRO

   

APRENDE COMO PUEDES MEJORAR TU IMAGEN Y BIENESTAR EN POCOS MINUTOS-

 

Hice esta masterclass en el Palau Dalmases, un lugar emblemático de Barcelona.

Un taller para toda la familia donde los asistentes aprendieron la importancia de relajar tensiones y masajear el rostro de modo individual o con la familia y no te olvides de tu perro 🐾

 

Los animales a menudo reflejan nuestro estrés y nerviosismo. Nos hacen de espejo.

 Es posible que estés acariciando a masajeando a tu perro y no a ti mismo/a. Entonces, te estás olvidando de ti , que te parece ?

 

Masajear:

 

🌟Cabeza

🌟Frente

🌟Entrecejo

🌟Sienes

🌟Orejas

🌟Ojos

🌟Mandíbula

🌟Cuello

 

👉Libera el flujo energético y relaja los músculos tensos.

 

Te sentirás mejor y tú familia también💆‍♀️

 

Si dispones de tiempo, te puedes crear un espacio zen  con música relajante o hablarte en un tono de voz suave y añadir algún aroma al espacio. Por ejemplo, lavanda , limón, manzanilla, menta, eucalipto.... O si te gusta el incienso .....

 

Si no vives el Barcelona la clase privada la podemos hacer por video conferencia, por zoom, …. Y también tengo clases grupales online.

Contáctame y lo comentamos.

Puedes Suscribirte a mi canal para no perderte mis tutoriales

Para saber más de mi:

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

TE GUSTARIA APRENDER TÉCNICAS DE YOGA FACIAL

PARECER HASTA 5 AÑOS MENOS CON EJERCICIOS DE YOGA FACIAL

 

TE GUSTARIA APRENDER TÉCNICAS DE YOGA FACIAL

Puedes parecer hasta 5 años más joven ejercitando el rostro y combatiendo la flacidez y el descolgamiento.

Te gustaría que una profesora de wellness y ejercicios antiaging te enseñara a sacarte más partido en tu rutina diaria y a renovar tu imagen.

 

Si que te lo puedes permitir ¡!!! 

Soy Isabel López, profesora de técnicas antiaging en 3 escuelas en Barcelona . podéis saber más sobre mí y ver mis tutoriales en FCBK o IG @yogafacialisabelbarcelona

Es porque Necesitas ejercitar tus músculos faciales.

Pero además esta técnica de ejercicios para hacer en tu casa colabora en la relajación de las tensiones en frente, entrecejo, mandíbula y cuello. (para un mejor descanso y más energía y concentración)

Un, dos, tres… responda otra vez.

Si los músculos han perdido su fuerza / volumen debido a la tracción de la gravedad y los años , es posible que estés notando flacidez y descolgamiento. (como si la cara se cayera)

El musculo es la sujeción de la piel ´.

Con los ejercicios y automasajes específicos que te enseñare para que hagas en tu rutina diaria conseguiremos el efecto lifting natural. Sin tener que comprar ningún producto.

Eleva tu belleza un paso más.

 

Si no vives el Barcelona la clase privada la podemos hacer por video conferencia, por zoom, …. Y también tengo clases grupales online.

 

Contáctame y lo comentamos.

 

Puedes Suscribirte a mi canal para no perderte mis tutoriales

Para saber más de mi:

 

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona 

Adiós a bolsas y ojeras

 

Te invito a realizar este ejercicio conmigo y con mis alumnas.

Descongestiona los ojos y la retención de líquidos, además tonifica el párpado superior.

Relaja la tensión ocular

Combate bolsas y ojeras

Para una mirada mas vivaz y rejuvenecida.

Es un ejercicio de resistencia que te aportará un plus.

Los automasajes que enseño en mi curso ayudan a drenar los líquidos estancados.

El ejercicio lo realizaras 8 veces al día tras tu contorno de ojos.

Ya me contarás como te has sentido.

Envíalo o comparte si conoces alguien que le pueda interesar

Si te gusto te agradezco me apoyes con un like

 

Eleva tu imagen un paso mas

 

Puedes Suscribirte a mi canal para no perderte mis tutoriales

Para saber más de mi:

 

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

 

Para reafirmar tus párpados rápido

Cambia intenciones por acciones y tendrás nuevos resultados .

Prueba este ejercicio conmigo junto  mis alumnas para combatir el tirón de la gravedad.

Con la piel hidratada coloca los dedos como si fueran unas gafas.

Ejercitamos el orbicular al guiñar el ojo y se activa la musculatura

Notarás los ojos más abiertos, mejor lubricación y que se libera la tensión.

Ejercemos una resistencia con los dedos como si fueran pesas.

Cierra los ojos y mantén 8 segundos . Repite 8 veces.

Importante:

👉codos hacia atrás.

👉el pulgar encima de la mejilla y no encima del párpado inferior.

 Para evitar tirar de él hacia abajo o estirar la piel.⚠️

👉 Acompasar con la respiración

Guardarlo para acordarte e irlo haciendo

Ya me contarás como has notado la zona

Envíaselo a tus conocidos que les pueda ayudar

Si te ha gustado te agradecería si me apoyas con un ♥️

Ahh !!! y mucha suerte esta noche para Chanel y bailarines en Eurovisión. 💃🕺

Puedes Suscribirte a mi canal para no perderte mis tutoriales

Para saber más de mi:

 

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

TE ENSEÑO A ELEVAR TU IMAGEN UN PASO MAS

  

Eleva tu imagen un paso mas

 

ENTRENAR TU CARA TIENE BENEFICIOS ANTIAGING

 

Te gustaría aprender a entrenar tus 57 músculos faciales cómodamente en casa?

 

Ejercitando la musculatura se relajan la tensión de tus facciones y se tonifica el rostro. Estos ejercicios aumentan la vitalidad de tu rostro combatiendo el descolgamiento y flacidez.

 

Entrenamiento facial Ejercita tu cara y te verás mejor.

 

Como experta en Yoga Facial, yo te puedo enseñar como hacer correctamente los ejercicios y lo que debes evitar hacer.

 

Puedes contactarme sin compromiso para más información. comomujer@yahoo.com

  Para saber más de mi:

 

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

 

CONSEJOS DE ACEITES PARA UNA PIEL ESPECTACULAR

   

·         QUE ACEITE FACIAL USAR SEGÚN TU PIEL

·         Los aceites vegetales se obtienen de prensado en frio a partir de frutos o semillas, tienen múltiples beneficios para la piel y no obstruyen los poros.

 Pero los aceites minerales que son derivados del petróleo son oclusivos y no aportan nutrientes.

 

Si aún no los has incorporado en tu rutina facial piénsatelo ya que son productos naturales y estos son sus beneficios :

 

 Hidratan, reparan, revitalizan la piel, son bactericidas, combaten el envejecimiento con su aporte de vitaminas..... Y más cosas.

 

Cuál es tu aceite favorito? 

 Puedes Suscribirte a mi canal para no perderte mis tutoriales

Para saber más de mi: 

Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

 

Rutina de belleza- mascarilla renovadora y rodillo de jade

   

Domingo de cuidados faciales con esta super mascarilla renovadora.   Y relax !!

 

Está mascarilla de Cosmética Coreana es de velo de algodón, no testado en animales, además esta marca La Rarita colabora con la asociación Saray, de lucha contra el cáncer de mama . @koreannature.spain

 

La mascarilla contiene:

Agua mineral de Jeju

Extracto de Caballito de mar de la isla de Jeju

Aceite de camelia

Todos productos con un alto grado de pureza y sin agentes conservantes.

Tras retirar la mascarilla repartir la esencia por la piel, con un masaje o con el rodillo de jade, hasta que se absorba completamente.

Notarás un gran poder regenerador, hidratante y calmante.

Efecto buena cara.

 

Y el rodillo de jade te ayuda a destensar la musculatura y a que el producto penetre mejor en la piel.

 

Sígueme para más tips

Mi instagram o facebook es . yogafacialisabelbarcelona

 

EL IDEAL DE BELLEZA Y EL YOGA FACIAL

   

 

El concepto de belleza en el siglo XXI ha cambiado notablemente.

La belleza es subjetiva pero agrada a todos. ( los paisajes, las flores, la naturaleza, el mar, los animales  … todo es belleza , y las personas somos seres de este universo)

El ideal de belleza de hoy es ser fiel a uno mismo, a su naturaleza, a su belleza natural, su estilo .  se valora la naturalidad , una armonía y equilibrio del rostro SIN  EXCESOS. 

Lucir un rostro espléndido sin excesos de maquillaje, o uso de métodos invasivos .   

Lo importante es estar feliz consigo mismo. Por eso el Yoga Facial es una herramienta que ayuda a remodelar el rostro y combatir la flacidez de modo natural, no invasivo. Con tus manos.

Me puedes contactar si te interesa saber  los próximos cursos certificados de modo presencial y también online con mi supervisión , contacto y seguimiento como experta.

Instagram y facebook: yogafacialisabelbarcelona

 

YO DE MAYOR QUIERO SER … YOGA FACIAL

Si quieres recoger tus frutos en el futuro..

Tendrás que ponerte a plantar ahora.

Aún no es demasiado tarde. !!!

 

 

Empieza el año renovándote:

1- relajamos las tensiones faciales y rigidez muscular , notarás más energía, concentración y un buen descanso renovador

2 - combatimos la flacidez y descolgamiento con ejercicios de tonificación.

3 - belleza activa con automasajes que te ayudarán a planchar y suavizar arruguitas y a prevenir para el futuro.

Además de todo esto se favorece que los activos de los cosméticos penetren mejor y sean más efectivos.

Tanto si es para ti mismo / a

Como para ofrecer a tu clientela, el yoga facial es un método natural antiaging que  funciona si o si .!!!

Por eso está de moda y se oye tanto.

 

Me puedes contactar si te interesa saber  los próximos cursos certificados de modo presencial y también online con mi supervisión , contacto y seguimiento como experta.

Mi facebook e Instagram : yogafacialisabelbarcelona

 

GYM YOGA FACIAL PARA EL ROSTRO Mueve tus músculos

   

GYM PARA EL ROSTRO.  Mueve tu rostro

Voy con mascarilla porque es un gym pero puedes mover los músculos y tonificarlos igualmente, para vencer el tirón de la gravedad y el descolgamiento.

He adjuntado algunas imagenes de ejercicios faciales.

Tanto si eres hombre, como mujer , quédate con la idea de trabajar el rostro con música con Gym - yoga facial.

Si te gusta este breve ejemplo me puedes contactar y te daré información sobre el tema.

 

 Si no quieres perderte mis tutoriales antiaging me puedes seguir en :

 facebook e instagram yogafacialisabelbarcelona 

GYM PARA EL ROSTRO Mueve tus músculos

  

TE ENSEÑO A TONIFICAR TU ROSTRO CON GYM FACIAL

 

GYM PARA EL ROSTRO.  Mueve tu rostro

Voy con mascarilla porque es un gym pero puedes mover los músculos y tonificarlos igualmente, para vencer el tirón de la gravedad y el descolgamiento.

Tanto si eres hombre, como mujer , quédate con la idea de trabajar el rostro con música con Gym - yoga facial.

Si te gusta este breve ejemplo me puedes contactar y te daré información sobre el tema.

 

 Si no quieres perderte mis tutoriales antiaging me puedes seguir en :

 facebook e instagram yogafacialisabelbarcelona

 

ATREVETE A SENTIRTE RADIANTE CURSO DE YOGA FACIAL 2022

   

 

 

Os paso la info de los cursos que tengo programados en 3 centros diferentes en el primer trimestre del año.

Dime alguien que no le gusten los masajes faciales y los temas antiaging ?

Siente emociones con mi método de gym - yoga facial.

 

EN LA ESCUELA ISMET

Este curso certificado lo realizamos en 3 tardes lo que te brinda la oportunidad de asimilar bien todos los ejercicios, practicar , repasar y consolidar conocimientos.

Tanto si es para ti misma como si lo quieres ofrecer a tu clientela, el yoga facial está de moda.

Y también en modo online certificado en otras fechas.

 

 

EN EL CENTRO CIVICO URGEL

Desde 25 de enero al 29 de marzo.

Los martes de 17 a 18.30h

Puedes solicitar el programa , horario y precios en la escuela.

 

 

En LA ACADEMIA CIM

Curso intensivo de un día hasta las 20h .

Puedes solicitar el programa , horario y precios en la escuela.

  

Si no quieres perderte mis tutoriales antiaging me puedes seguir en :

 facebook e instagram yogafacialisabelbarcelona

 

MULTIMASKING- PARA MULTIPLICAR LOS BENEFICIOS Y UN CUIDADO MÁS PERSONALI...

   

 

✳️Multimasking: puedes combinar diferentes mascarillas para un cuidado más personalizado y multiplicar los beneficios. Para una piel perfecta ¡!!

 

 El multimasking consiste en aplicar, al mismo tiempo diferentes mascarillas  en distintas zonas del rostro, para conseguir el resultado que necesitas.

 

 ¡Y es de lógica!  Ya que la zona T acumula más grasa y lo ideal es utilizar una mascarilla purificante, mientras que la zona de alrededor de los labios , el cuello o las mejillas tienen tendencia a ser más secas y lo adecuado sería una más hidratante.

Incluso si lo que sientes es que te están saliendo arruguitas puedes utilizar una de frutas antiox y acertarás seguro.

Y así ……….  Se pueden combinar diferentes efectos de modo más personalizado

🌟No nos olvidemos de relajar, alimentar, nutrir, hidratar y limpiar nuestra piel tras los excesos de las fiestas.
⤵️Exceso de dulces, alcohol, comidas potentes...o de maquillaje.
🤔Pueden aparecerte granitos o ver una piel apagada y asfixiada.

💆‍♀️Tómate un momento skincare para ti. Y tu piel te lo agradecerá.

 

Si quieres aprender técnicas efectivas de auto masaje para aplicar en casa y ahorrar tiempo y dinero, contáctame . Yo soy profesora de técnicas de wellness.

Si no quieres perderte mis tutoriales antiaging me puedes seguir en  facebook e instagram    yogafacialisabelbarcelona

CLASES DE REPASO GYM-YOGA FACIAL

   

Estoy a tu disposición si necesitas que te ayude con algunas dudas con los ejercicios o simplemente te apetece volver a consolidar conocimientos.🌼

 

🌹Te enseñaré un par de automasajes extra para mejorar esas zonas que necesitan más atención.

 

✨contáctame y vamos a por ello.✨

 🏹 🎯

  

Instagram y facebook: yogafacialisabelbarcelona