martes, 28 de marzo de 2023

YOGA FACIAL ANTES Y DESPUES DE UNA SESIÓN

RESUMEN DE LA FORMACION EN FACE YOGA PARA PROFESIONALES

 Comparto un resumen de la formación que impartí para profesionales en  @thenaturalonecosmetics. 

 En su feed podéis obtener más información.

 Agradezco a Natural One que contarán conmigo como profesional para ésta formación.⭐⭐⭐

 

Si eres particular te puedes apuntar a mi curso y te enseño ejercicios, consejos y tutoriales efectivos para renovar tu imagen hoy y a futuro

 Si eres profesional o marca cosmética y estas interesado en información sobre mis cursos o en una colaboración, me puedes contactar y lo comentamos.

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jueves, 23 de marzo de 2023

FORMACIÓN DE YOGA FACIAL PARA PROFESIONALES DE LA COSMETICA

FORMACION DE YOGA FACIAL PARA PROFESIONALES DE LA COSMETICA

 Hoy impartí el curso de Gym -Yogafacial en @thenaturalonecosmetics para profesionales .

Quedaron sorprendidas de la efectividad de  los ejercicios faciales que comprobaron en ellas mismas.

Los clientes de la marca van a tener la oportunidad de combinar su excelente cosmética con los ejercicios de lifting facial y así potenciar los resultados. 

 Si todavía no conoces esta fabulosa marca te invito a que visites su perfil.

 Formación de la técnica de Yoga Facial con los productos de Natural One en sus instalaciones

 En mi curso te enseño ejercicios, consejos y tutoriales efectivos para renovar tu imagen hoy y a futuro

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martes, 21 de marzo de 2023

SI QUIERES MEJORAR TU IMAGEN, DEDICATE TIEMPO


 Reflexiona y dime cómo te sientes cuando te dedicas tiempo de calidad, sin prisas ni agobios.⁉️🤔

 Has notado que tu energía cambia?🌈

 Te sientes mejor,  renovado/a ? 🦋

 

Correr de aquí para allá y hacer muchas cosas a contrarreloj nos desgasta y agota. 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️

 

Stop !!! 

 

Y si pruebas a relajar tu mente y tu cuerpo, más a menudo. Como una parte de tu rutina diaria??? 💆‍♀️💆‍♂️

 

Look good and feel better.. 🌹🌹

 

 Conoces los beneficios de realizar ejercicios faciales , sirven para relajar la tensión muscular y para tonificarlos venciendo el tirón de la gravedad y descolgamiento

En mi curso te enseño ejercicios, consejos y tutoriales efectivos para renovar tu imagen hoy y a futuro

 

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jueves, 16 de marzo de 2023

PUEDES RENOVAR TU IMAGEN PERSONAL A FUTURO

NO PODRÁS DETENER EL TIEMPO PERO PUEDES MEJORAR TU IMAGEN A FUTURO

El pasado ya no lo podemos cambiar pero el presente y el futuro lo estamos creando aún.

Mejor si enfocamos nuestros esfuerzos y pensamientos en lo que nos gustaría mejorar ...

Conoces los beneficios de realizar ejercicios faciales , sirven para relajar la tensión muscular y para tonificarlos venciendo el tirón de la gravedad y descolgamiento

 En mi curso te enseño ejercicios, consejos y tutoriales efectivos para renovar tu imagen hoy y a futuro

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domingo, 12 de marzo de 2023

8M DESFILE BENEFICO ASOC CONTRA EL CANCER

8M  Desfile benéfico en apoyo a la asociación de la lucha contra el cáncer

Asistí con unas amigas como invitadas por @pilaraymerich a este es-pec-ta-cular desfile que os comparto.

  Organizado por la Barcelona Sustainable Fashion Week en colaboración con BELBO Collection de modo benéfico a favor de la asociación contra el cáncer de Barcelona.

 Se trata de moda y joyas sostenibles, con tejidos que no contaminan el planeta.

  

Donde disfrutamos de unos diseños de ropa y joyas súper interesantes y atractivos, además de utilizar materiales sostenibles.

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sábado, 4 de marzo de 2023

Rutina DE EJERCICIOS FACIALES para poner en forma tu rostro

Todos sabemos que las cremas y sérum aportan muchos beneficios a nuestra piel.

Pero quizás desconozcas que los ejercicios faciales son los que actúan en la musculatura.

El tándem ideal que suma resultados

Si todavía eres de los que se cree que con aplicarse la crema ya está todo hecho

Error !!!

Dedica tiempo a tus cuidados , es la mejor inversión !!!

En tu rutina de día


1- Puedes incorporar ejercicios drenantes para desinflamar y eliminar los líquidos estancados al dormir.

2- Y Algunos ejercicios tonificantes para salir de casa con buena cara

 En tu rutina de noche

1- Emplearemos ejercicios que colaboren en la relajación de las tensiones musculares y en disiparlas (frente, entrecejo, cansancio ocular, mandíbulas, cuello)

2- Y algunos ejercicios remodelantes y de lifting combatiendo la flacidez y el tirón de la gravedad

En un mes has de ver resultados si incorporas 4-5 veces a la semana  este método a tu rutina, dedicándote 10 minutos a tí.

Y te verás y sentirás

Divinamente

 

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