Cambia intenciones por acciones y tendrás nuevos resultados .
Prueba este ejercicio conmigo junto
mis alumnas para combatir el tirón de la gravedad.
Con la piel hidratada coloca los dedos como si
fueran unas gafas.
Ejercitamos el orbicular al guiñar el ojo y se
activa la musculatura
Notarás los ojos más abiertos, mejor lubricación
y que se libera la tensión.
Ejercemos una resistencia con los dedos como si
fueran pesas.
Cierra los ojos y mantén 8 segundos . Repite 8
veces.
Importante:
👉codos hacia
atrás.
👉el pulgar
encima de la mejilla y no encima del párpado inferior.
Para evitar tirar de él hacia abajo o
estirar la piel.⚠️
👉 Acompasar con
la respiración
Guardarlo para acordarte e irlo haciendo
Ya me contarás como has notado la zona
Envíaselo a tus conocidos que les pueda ayudar
Si te ha gustado te agradecería si me
apoyas con un ♥️
Ahh !!! y mucha suerte esta noche para Chanel y
bailarines en Eurovisión. 💃🕺
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