A quién no le gusta mantener una buena imagen y sentirse a gusto cuando te
miras en el espejo?
Pero para eso has de poner de tu parte y dedicarte un tiempo para mejorar
tu rutina facial.
La gravedad actúa a todas horas y nuestra musculatura se va relajando y
perdiendo sujeción con el tiempo.
Además, tenemos en nuestra contra el estrés. Quizás sientes que frunces el
ceño, cansancio ocular , mandíbulas presionadas.... Cómo te vas a sentir
bien así .
Os comparto este artículo para saber más
sobre está técnica del Yoga Facial.
La práctica de
esa disciplina aporta múltiples beneficios, entre ellos destacan los
siguientes:
1.- Combate la
flacidez La falta de ejercicio físico puede propiciar la flacidez del rostro.
De modo que, incorporar la práctica del yoga facial a tu rutina conseguirá
activar los músculos así como activar la circulación de los vasos sanguíneos,
mejorando el aspecto visible de la piel.
2.- Aporta
flexibilidad a la piel Cuanto más flexible sea la piel del rostro, más tarde
sufrirá su envejecimiento, ralentizándolo. Así, el cutis permanece más terso
permitiendo atenuar arrugas.
3.- Fortalece
la musculatura facial y del cuello Trabajar los músculos del rostro hace que la
piel se mantenga más tersa y en su sitio, disminuyendo su flacidez. De esta
maneara, los músculos y piel del cuello también se fortalecen haciendo que la
grasa se reduzca.
4.- Estimula
la circulación del rostro La práctica del yoga facial estimula la circulación
de los vasos sanguíneos y rejuvenece la piel gracias a su oxigenación tanto del
rostro como del cuerpo. Durante el proceso, se consigue eliminar toxinas
innecesarias para el organismo lo que mejora visiblemente el aspecto de la
piel.
Nadie duda que
con deporte se tonifica el cuerpo , pero no se deberían olvidar los músculos de
la cara.
Con los
ejercicios faciales obtenemos en un mínimo tiempo unos máximos resultados
creando una resistencia para que los músculos trabajen y se activen Renueva tu
confianza, recupera tu imagen
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En mi curso te
enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y
ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para
que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
Soy Isabel
López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3
escuelas en Barcelona
Para saber más
de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona
Una experiencia que te transportara a reconectar contigo
BODY& MIND &SOUL
¿Qué vas a recibir de esta experiencia? - Fortalecer la conexión contigo mismo/a
- Promover la descarga de tensiones a nivel (físico, mental, energético) Relajando los músculos tensos en frente, entrecejo, mandíbula, cuello. - Aprender a transformar los malos hábitos posturales - Equilibrar el flujo energético y desbloquear la energía estancada
- Integrar nuevos métodos holísticos de cuidado personal .
La flacidez y arrugas que ves en tu rostro no siempre son síntomas de la edad, a menudo se deben a malos hábitos posturales o a la falta de circulación y oxigenación y al estrés
puedo ayudarte utilizando un método correcto para revertir ese envejecimiento y descolgamiento de modo sostenible y natural.
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Nuestro curso de yoga facial ofrece una alternativa natural y efectiva para revitalizar tu rostro y combatir la flacidez.
Tu piel te lo agradecerá y CADA DÍA QUE PASÉ te sentirás más radiante !
Aprenderás una serie de ejercicios faciales efectivos, diseñados para reactivar la renovación celular , drenar los líquidos estancados , redefinir contornos, levantar, tonifican los músculos faciales y reducen las líneas de expresión.
Es mucho más que solo una rutina de ejercicios. Es una práctica que te invita a conectarte contigo misma, a escuchar y honrar tu cuerpo, y a cultivar una sensación profunda de autoestima y amor propio.
Porque la verdadera belleza irradia desde adentro hacia afuera.
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ayudarte utilizando un método que sea efectivo para revertir ese
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músculos, se quedan en la piel , lo cual es correcto.
El YOGA FACIAL resulta
terapéutico porque te conecta contigo y reequilibra la energía, eliminando los
bloqueos.Esto se traduce en bienestar manteniendo a raya los dolores de cabeza, de mandíbula o de cuello.
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aconsejo que te pongas en manos de profesionales cualificados y no pierdas ni
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El 80% de las mujeres no tienen una rutina paravencer la flacidez, ni prevenir las arrugas.
la
flacidez y arrugas que ves en tu rostro no siempre son síntomas de la edad, a menudo se deben a malos hábitos , entornar
los ojos mientras estas en el ordenador o con el móvil , o por la presión de la
almohada falta de circulación y oxigenación y también pueden ser provocados por
el estrés
Puedo
ayudarte utilizando un método correcto para revertir ese envejecimiento y
arrugas de modo sostenible y natural.
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ejercicios faciales obtenemos en un mínimo tiempo unos máximos resultados creando una resistencia
para que los músculos trabajen y se activen
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A veces sientes que a pesar de invertir en más cremas y nueva cosmética no
consigues verte mejor?
💛 Hay que tener
en cuenta que con el paso de los años el rostro va perdiendo elasticidad y
notamos flacidez y descolgamiento, cada vez cuesta más recuperar el aspecto que
teníamos.
💙Las cremas de alta cosmética son una excelente ayuda ,
tus mejores amigas, pero necesitas incluir algo más en tu rutina de
skincare.
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El combo que usan esas mujeres que hasta parece que hayan hecho un pacto
con el diablo y el tiempo no pase igual de rápido para ellas. 💖💖
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Lo haces a tu ritmo según tu disponibilidad y puedes repasar y repetir los
ejercicios todas las veces que consideres hasta que este finalice.💛
Hemos recibido felicitaciones por lo bien que esta explicado.💜💜
La escuela Ismet donde lo imparto está reconocida dentro de las mejores del
sector . En cuanto entres en su web te
darás cuenta de ello.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
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Soy Isabel López profesora en 3 escuelas en Barcelona y experta en técnicas de wellness.
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📐El triángulo de la belleza lo forman los pómulos
altos y la línea mandibular delgada o bien definida propio de los rostros
jóvenes.
🔼Ya que con el tiempo la línea mandibular se ensancha y
se ve flácida con falta de tonicidad. 🔽
Y las mejillas se van descolgando por falta de tono muscular y por la gravedad
, generando que se marque el rictus o bigotes mexicanos.
Los ejercicios faciales
contrarrestan ese efecto. Los has probado ya? 👉
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Cuéntame cómo te ha ido
y cómo has sentido la zona. ‼️
Recuerda no tensar el cuello y es
importante acompasar con la respiración y realizar el ejercicio
lentamente
‼️ conecta con tu cuerpo.‼️
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La tensión y la hiperactividad, nos envejece y nos agota, nos nubla, nos
impide ser creativos y concentrarnos... En definitiva nos resta felicidad.
Nos pasa factura al cuerpo: músculos, cervicales y se refleja en el rostro
y en la piel.
Las rutinas y rituales faciales son ese aire fresco que no solo te ayudará
a verte mejor sino a sentirte mejor.
🌺En tándem junto a una cosmética como The Natural One, es un éxito
asegurado.
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Ejercitar los músculos contrarresta el tirón de la gravedad y les aporta fuerza y volumen.
Este ejercicio te ayudara a definir el contorno facial, tensar la papada, tener unos labios más gruesos y a relajar la tensión mandibular.
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Por
qué le prestamos tanta atención a los músculos del cuerpo y no entrenamos los
músculos faciales ?
Esta
formación de Gym - Yoga Facial para profesionales es una inmersión total donde
aprenderás a contactar con la musculatura facial y a reconocer las
tensiones ubicadas que bloquean nuestro bienestar y el de tus clientes.
Como
profesional puedes aportar más a tus clientes con el YOGA FACIAL enseñándole
algunos ejercicios faciales para hacer en casa.
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que:
1-
obtengan los máximos resultados
2- el
tándem yf con los ejercicios faciales y una cosmetica de nivel, aportaran un
plus a tus clientes diferenciandote de otras marcas
3- el
cliente confiará en tu asesoramiento y sentirá
"esto funciona,"
4-
conexión como marca o profesional que se involucra con sus clientes y sus
necesidades.
5-
motivación, clientes inseguros, desorientados, que necesitan resultados rápidos
y un asesor que se interese por ellos y les escuche.
6-Si
eres profesional da un paso más como marca top fidelizando a tus clientes
emocionalmente con el yoga facial.
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a este curso certificado el sábado 4 de noviembre en @cimformacion en Barcelona,
donde aprenderás paso a paso a realizar todos los ejercicios con total
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