YOGA FACIAL PARA REJUVENECER LOS OJOS y DESVANECER BOLSAS Y OJERAS

   

 

Con los ejercicios específicos de Yoga Facial para esta zona buscamos:

Refrescar

Relajar

Deshinchar

Revitalizar

Rejuvenecer

La zona ocular

 

Acupresión presionando con el índice estos puntos o hacer círculos:

1-Relaja la tensión

2-Activa la circulación

3-Oxigena la zona

Puedes estar como máximo un minuto en cada punto.

Y sentirás tus ojos revitalizados y más descansados

 

 

En el próximo video apreciaremos de modo express algunas propuestas de ejercicios.

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com

TIPS PARA EVITAR LA HINCHAZÓN EN FIESTAS

   

Llegan fiestas y es normal se hagan excesos así que pensé en ayudar con estos consejos para no acabar como un globo .

Hay personas que sufren al verse hinchadas y sobre todo pasa al levantarse.

Estos tips espero os serán de ayuda.

Y empezar el día, con buena cara y sintiéndote bien.

 

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