HARTA DE DECEPCIONES PRUEBA EL YOGA FACIAL

HARTO/A DE BESAR SAPOS Y NO OBTENER RESULTADOS -YOGA FACIAL PRUEBALO

Con los ejercicios de Gym- Yoga Facial, método unisex, natural y holístico y podrás experimentar la magia de los ejercicios y automasajes en vosotro/as mismos.

Será un antes y un después.

Aprenderás a:

1-   Relajar las tensiones (frente, entrecejo, cansancio ocular y ojo seco, mandíbulas, cuello)

2-   Ejercitar y tonificar los músculos faciales con efecto push up tonificándolos y venciendo el tirón de la gravedad

3-   Técnicas de automasajes faciales para:

* Disipar las tensiones

* los principios activos de tus cosméticos resulten + efectivos

* drenar líquidos o grasita estancados.

 Este curso en el cual utilizaras tus manos y su energía será una transformación a nivel de imagen y de bienestar.

Para verte y sentirte mejor que antes, y prevenir a futuro.

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Si estás interesado en información sobre mis cursos me puedes enviar un privado.

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COMO TENER UNA PIEL SIN IMPUREZAS PASO A PASO

  

RUTINA DE LIMPIEZA FACIAL  EFECTIVA Y RAPIDA PARA LUCIR UNA PIEL IMPECABLE

El agua micellar de rosas de Le pommiere cosmetics te ayuda a tener una piel limpia en profundidad en pocos minutos, sin tener que frotar y eliminando las impurezas y maquillaje y aportando un plus de hidratación a tu piel.

 Además su aroma de rosas te  envolverá en una nube de bienestar y relajación

Cómo desmaquillarte de modo rápido y sin irritar la piel.

Los beneficios para tu piel de este agua micellar de rosas enriquecida con aloe vera, caléndula, glicerina.... ya te los explique pero te los repito aquí

 

Notaras que :

1.- Reduce el enrojecimiento de la piel

2.- elimina las células muertas y aporta luminosidad

3.- controla el exceso de grasa (granitos) y cierra los poros

4.- Aporta frescura e hidratación

5.-  devuelve a tu piel estresada el equilibrio de su ph y su protección natural

Te ayuda a lucir una piel bonita, suave, flexible, hidratada y un aspecto más firme y luminoso.

 Puedes adquirir este producto a través de su página o en Amazon.

 Inclúyela en tu rutina e inmediatamente verás los beneficios.

Para saber más de mi:

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TU PIEL QUEDARA INCREIBLE CON ESTA LIMPIEZA FACIAL EFICAZ Y RAPIDA

   

RUTINA DE LIMPIEZA FACIAL EFICAZ Y RAPIDA CON LE POMMIERE AGUA MICELLAR DE ROSAS

Este agua micellar de rosas de Le Pommiere te envolverá en una nube de bienestar y relajación.

Notaras que :

1.- Reduce el enrojecimiento de la piel

2.- elimina las células muertas y aporta luminosidad

3.- controla el exceso de grasa (granitos) y cierra los poros

4.- Aporta frescura e hidratación

5.- devuelve a tu piel estresada el equilibrio de su ph y su protección natural

Te ayuda a lucir una piel bonita, suave, flexible, hidratada y un aspecto más firme y luminoso.

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YOGA FACIAL REAFIRMAR MEJILLAS CAIDAS Y CORREGIR FLACIDEZ

  

Con el paso de los años, y a partir de los 30, el volumen de grasa subcutánea disminuye y los rasgos faciales poco a poco se descuelgan debido a la tracción de la gravedad.

Cómo imagino no tendrás una trompeta a mano te dejo esta opción para tonificar la musculatura y combatir el descolgamiento.

Hincha los carrillos de aire, mantén 10 segundos y luego lo vas soltando lentamente a través de la caña, empujándolo con los mofletes y metiendo el ombligo desde el abdomen .

Acuérdate de la respiración abdominal que te enseñé.

Repite el ejercicio 8 veces.

En mis clases os ofrezco ejercicios faciales de este estilo, un modo natural y efectivo de poner los músculos a tono para combatir la hipertonia y reposicionar las mejillas y rictus.

 

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YOGA FACIAL ARRUGAS Y TENSION ENTRECEJO

   

COMO PREVENIR EL 11 EN EL ENTRECEJO CON YOGA FACIAL

En clase estuvimos trabajando con este inconveniente.

Mi consejo:

1- aplicar cremas con componentes antiaging y ácido hialurónico para que la piel este flexible en esa zona.

2- protección solar en el exterior y si usas pantalla azul

3 - gafas de sol para evitar fruncir al deslumbrante

4- gafas de ver si no ves bien y así evitar enfocar presionando 

5- Para darte cuenta de que estás tensando repetidamente el músculo procero (frunciendo el ceño) puedes colocarte una tirita o un trozo de celo.

      La idea es que tirará cada vez que hagas el gesto y serás más consciente de este hábito y de la asiduidad de las repeticiones.

 

Debes procurar relajar la zona y evitar hacer esa contracción.

 

No naciste con ella.  La has creado tu.

6- los ejercicios yoga facial , el rodillo Jade o los masajes en la zona son tus aliados para:

* Relajar

*Planchar arrugas

* Descontracturar el músculo

Si deseas información de mis cursos estoy a tu disposición.

 

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CURSO CERTIFICADO DE YOGA FACIAL

  

      Todavía estás a tiempo de inscribirte al curso certificado de Gym Yoga Facial que daré en febrero en la academia CiM en Barcelona. Una academia de prestigio debido a sus 30 años en el sector y a más de 50.000 alumnos que la avalan.

 

Tanto si lo quieres para ti mismo/a y te gustaría mejorar tu imagen de modo no invasivo, vencer la gravedad y relajar las tensiones.

Si eres profesional y deseas ampliar tu oferta de servicios ofreciendo está herramienta que está de moda a tus clientes . Podrás enseñarles los ejercicios que veas necesiten de modo personalizado para cuidarse en casa y reforzar el trabajo en cabina. Fidelizándolos.!!

Además tus cosméticos serán más efectivos al colaborar en que los

principios activos penetren mejor en la piel .

Nivea, L’oreal, Payot, Hauschka, Germain de Capuccini, Perricone....

Verás en sus páginas que todos recomiendan el Yoga Facial a sus clientes.

En el curso me encargo de verificar y repasar la correcta ejecución de los ejercicios y al terminar notarás que los realizas con total soltura y confianza.

También por supuesto tendrás mi contacto tras el curso para lo que puedas necesitar.

 

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com

 

YOGA FACIAL PON A TONO TUS MUSCULOS FACIALES

    

 

Os comparto mi último artículo en la revista @tvbio.es

 

El Gym Yoga Facial estimula los músculos y tejidos del rostro a base de ejercicios , los activa y se obtiene un lifting facial de modo natural, no invasivo.

Espero que os guste y os sea útil.

Agradecería un si os ha gustado.

Ya me diréis qué os ha parecido.

 

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Si te ha gustado te agradecería que apoyaras mi trabajo con un like

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com

CURSO YOGA FACIAL MASAJE JAPONES

  

 

Y también en la 2 a sesión de formación los alumnos aprendieron que con técnicas de masajes podemos:

1.- Desinflamar párpados

2.- Elevar la cola de la ceja

3.- Planchar arruguitas

 

Técnicas que te ayudan a verte y sentirte mejor de un plumazo.

En mi curso ritual de automasajes faciales te enseño varias técnicas para cada necesidad:

·         Relajar

·         Tonificar

·         Drenar

·         Lifting

·         Difuminar

 

Rejuvenecer los ojos y aumentar su expresividad es fácil con los automasajes y con ejercicios de gimnasia facial y con mi asesoramiento personalizado que realizo en mis clases o en consulta privada.

 La mirada es una herramienta de comunicación tan importante como nuestras palabras y apoya lo que queremos comunicar o transmitir.

 

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com

 

YOGA FACIAL PARA REJUVENECER LOS OJOS y DESVANECER BOLSAS Y OJERAS

   

 

Con los ejercicios específicos de Yoga Facial para esta zona buscamos:

Refrescar

Relajar

Deshinchar

Revitalizar

Rejuvenecer

La zona ocular

 

Acupresión presionando con el índice estos puntos o hacer círculos:

1-Relaja la tensión

2-Activa la circulación

3-Oxigena la zona

Puedes estar como máximo un minuto en cada punto.

Y sentirás tus ojos revitalizados y más descansados

 

 

En el próximo video apreciaremos de modo express algunas propuestas de ejercicios.

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com