TE AYUDO A CUMPLIR TUS PROPOSITOS ANTIAGING

✨Igual que la Magia de la Navidad, los ejercicios antiaging de Yoga Facial, te pueden aportar cambios que podrían parecer mágicos.✨

 

✨Te deseo que pases unas Felices Fiestas y un Nuevo Año 2023 lleno de momentos mágicos y experiencias positivas para recordar toda tu vida.✨

  ✨Vente conmigo, te estoy esperando. Y te ayudaré a cumplir tus propósitos para verte y sentirte mejor. ✨

 

                Look good and feel good✨✨✨✨

 

Si cambias tu rutina, y la mejoras, los resultados también cambian. !!! 

Para saber más de mi:

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TE ENSEÑO EJERCICIOS PARA LABIOS MAS GRUESOS Y BESUCONES CON CUCHARILLA

COMO CONSEGUIR UNOS LABIOS BESUCONES Y CON VOLUMEN

EJERCICIO PARA UNOS LABIOS DEFINIDOS CON CUCHARILLA

💚Las cucharas son una herramienta que todos tenemos en casa y seguro que no se os ocurrió este masaje.

 Este ejercicio es para probar como está nuestra sujeción y además ejercitar la musculatura .

             Aquí os dejo un breve tutorial de muestra

💋Ponemos morritos sacando el labio superior y empujamos labio inferior subiendo el mentón y mantenemos ésta postura durante 8 segundos .

💋En clase también realizamos otros ejercicios de tonificación del orbicular de la boca 💋 usando las manos como si fueran unas pesas.

En clase os enseño como debéis utilizarlas en cada una de las zonas y luego voy uno a uno supervisando la correcta ejecución y corrigiendo lo que no es correcto y contestando vuestras preguntas.

EJERCITA LOS LABIOS CON YOGA FACIAL PARA GANAR VOLUMEN Y TENER UNOS LABIOS DE ENVIDIA

Si te ha gustado te agradecería que pusieras algún comentario para apoyarme en mi trabajo, que os comparto de modo gratuito

Ya me dirás que te ha parecido cuando lo hagas en casa.

Si no quieres perderte mis tutoriales antiaging me puedes seguir en :

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EFICAZ EJERCICIO DE YOGA FACIAL PARA HOLLYWOOD LIPS SIN INYECCIONES NI QU...

En mi curso de rituales faciales os enseño varias técnicas que permiten mejorar la imagen y el bienestar.

 

Si quieres tener unos labios mejor definidos y con volumen , simplemente ejercitando el orbicular de la boca conseguirás tonificar los músculos y es lo que te ayudara a conseguir esos labios de Hollywood. De envidia, sin inyecciones ni químicos.

Con el tiempo los labios tienden a convertirse en dos líneas finas y delgadas y esto pasa tanto en hombres como en mujeres .

Es de lógica que si ejercitas los músculos estos ganan volumen y definición. De modo totalmente natural.

Te aconsejo que te acuerdes de hidratarlos muy bien porque tienden a resecarse enseguida y de exfoliarlos cada 10 dias aproximadamente. Y listo ¡!! 

EJERCITA LOS LABIOS CON YOGA FACIAL PARA GANAR VOLUMEN Y TENER UNOS LABIOS DE ENVIDIA

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LABIOS DE ENVIDIA EJERCITANDOLOS CON YOGA FACIAL

EJERCITA LOS LABIOS PARA GANAR VOLUMEN CON UN BOLIGRAFO Y YOGA FACIAL

Seguramente no practicas estos ejercicios pero los labios pierden

 volumen y adelgazan, tanto en hombres como en mujeres. ¿Te habías fijado?

Sostener un bolígrafo con el labio superior y que no se caiga , es parte de una serie de ejercicios que enseño en el curso para ganar volumen y definición.💋

Al tonificar el músculo evitamos que se formen arrugas prematuras como el código de barras.  Al empujar con el mentón hacia arriba también redefinimos el contorno facial. 

Toma nota:

Ejercicios que potenciaran el volumen de los labios

Notaras tus labios más jugosos y definidos, de modo natural

Que ayudan a relajar tensiones

Prevenir y disipar las arruguitas

Contáctame. !!! No tienes nada que perder.... Sólo la flacidez, las tensiones y algunas arruguitas.

Ya me dirás que te ha parecido cuando lo hagas en casa. Agradeceré tus comentarios

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PROGRAMA DE REJUVENECIMIENTO CON YOGA FACIAL

 

Masterclass yf con alumnas internacionales en inglés  Hoy tuve esta masterclass de Yoga Facial con un grupo de alumnas internacionales de @lesamis.bcn que han sido encantadoras y participativas.  La diversidad de alumnos fue enriquecedora y aportaron sus experiencias.  Aunque el grupo oscila entre edades menos de 30 y un poco más de 30 , son conscientes de la importancia del cuidado y de la prevención.  Pudieron experimentar con los ejercicios tonificadores como es posible renovar la imagen y poner acción en esas partes del rostro que nos gustaría mejorar.  Además varias de ellas están en cargos o empresas con tareas de responsabilidad que les puede generar tensiones y el yoga facial es una gran ayuda para equilibrar y contrarrestar. Hemos disfrutado la clase con muy buen ambiente y la iniciamos tras presentarnos una a una con un brindis y una copa de vino 🥂 Queridas alumnas, Gracias por vuestra buena energía. Hasta la próxima. !!! Cualquier duda que os pueda surgir estoy a vuestra disposición. Un placer haberos conocido.

  

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DIGITOPRESION FACIAL PARA TU BIENESTAR- YOGA FACIAL

 

 Los puntos de reflexología ayudan a que con  experiencia podemos aliviar numerosas molestias como el dolor de cabeza, de espalda, regular el tránsito intestinal, las piernas pesadas, etc...

 Y cuando hacemos ejercicios faciales en el rostro así como automasajes estamos activando estos puntos y desbloqueando la energía estancada o las tensiones.

 Por eso te sientes tan bien después de una práctica de yoga facial.

  En mi curso además de trabajo de ejercicios faciales para combatir la flacidez y tirón de la gravedad y tonificar el rostro también os enseño automasajes y digitopresiones.

 Además este verano tengo una promoción de clase privada tanto sea presencial como por video conferencia. Pregúntame si estás interesado/a

  Puedes Suscribirte a mi canal para no perderte mis tutoriales

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MASAJE FACIAL PARA UNA PIEL BONITA CON NORMOLIVE

   

https://www.instagram.com/reel/CL_6CKOhT-b/?igshid=1mlxmru516325

 

EN EL ENLACE DE ARRIBA PODREIS VER ESTE VIDEO CON MUSICA Y LAS EXPLICACIONES

 

YOGA FACIAL- sentadillas para tonificar los labios

   

Ejercitando la musculatura del orbicular de los labios, masetero y bucinador evitamos el descolgamiento, arruguitas y aumentamos su tono y volumen

      Este ejercicio te ayudara tambien a relajar la tensión acumulada en la mandíbula.

 Como experta y profesora de Yoga Facial, yo te puedo enseñar ejercicios para tonificarlos y aumentar su volumen de modo natural.

*** Solo te costara el precio que te gastas en una cena.

Podemos hacer la clase por skype, zoom, teams, por video.

 

Pregúntame lo que te preocupa solucionar.

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