Veo a muchas personas haciendo este gesto , TU TAMBIEN FRUNCES EL CEÑO?
Es importante estar alerta de malos hábitos que hacemos sin querer, de modo repetitivo, como es fruncir el ceño.
Muy importante relajar la tensión en la zona y liberarla.
Además este tirón . Si es repetitivo provocará que caigan los párpados y se descuelguen las cejas
En otros vídeos os enseñaré algunos ejercicios de gimnasia facial que son para trabajar los músculos con ejercicios de tonificación y que aliviaran la tensión.
Espero os sirvan para tomar conciencia y reeducar esos gestos que no nos convienen.
En mi curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
Para saber más de mi:
Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona
GUARDATE EL VIDEO PARA ACORDARTE DE REALIZARTE ESTOS MASAJES.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
En mi
curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y
ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para
que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
Puedo
ayudarte utilizando un método que sea efectivo para revertir ese
descolgamiento de modo sostenible y
natural. Ningún cosmético llega a los
músculos, se quedan en la piel , lo cual es correcto.
El YOGA FACIAL resulta
terapéutico porque te conecta contigo y reequilibra la energía, eliminando los
bloqueos.Esto se traduce en bienestar manteniendo a raya los dolores de cabeza, de mandíbula o de cuello.
Te
aconsejo que te pongas en manos de profesionales cualificados y no pierdas ni
tu tiempo ni tu dinero ✨✨
Únete
a mi tribu de Yoguis Faciales, de guerreras contra el reloj ⌛.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
En mi curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
Puedo ayudarte utilizando un método que sea efectivo para revertir ese descolgamiento de modo sostenible y natural. Ningún cosmético llega a los músculos, se quedan en la piel .
Te aconsejo que te pongas en manos de profesionales cualificados y no pierdas ni tu tiempo ni tu dinero
Guárdatelo para recordar de seguirlos y ya me contarás que te ha parecido!! ✨✨
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glorietaa
mi alumna en el curso en alisabeautyacademy nos muestra un masaje de un minuto,
que te aconsejo que te guardes para ir siguiendo sus pasos sin saltarte
ninguno.🌺🌺
Estos son
los pases del masaje que puedes incorporar a tu rutina ;🌼🌼
1- pase
de manos como un rodillo en cuello y papada
2- V en
el contorno facial para definirlo
3- alisar
mejillas y labio superior
4- V en
los ojos y apertura párpados
5- elevar
cejas y frente con pasos de lifting
6-
finalizando con un movimiento de drenaje de los líquidos hacia la clavícula .
Guárdatelo para recordar de seguirlos y ya nos
contarás que te ha parecido!! ✨✨
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curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales
holísticos y ejercicios de tonificación
con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso
tengas seguridad al realizarlos.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
CURSO YOGA FACIAL EN LA ESCUELA AJ CURSOSDEBELLEZA EN BARCELONA
👉Ritual unisex para tonificar los músculos faciales y
disipar las tensiones faciales, restableciendo nuestro bienestar y renovando la
imagen .
👉 para ello te enseñaré ejercicios y auto masajes
utilizando las manos y su energía.
👉Aprenderemos a ser conscientes de los malos hábitos
que nos afectan en nuestro día a día.
👉 La tensión muscular hace que los músculos se acorten
y se pongan rígidos y la gimnasia facial es un excelente método para combatir
el estrés y liberar las tensiones.
👉 Estos ejercicios previenen: la jaqueca, las molestias
en cervicales, en mandibulas , la tensión ocular e influyen en mejorar el
descanso
¿Qué
voy a aprender?
✅ Localizar donde se te instalan las tensiones y como
puedes relajarlas.
✅ Reconocer los malos hábitos posturales a evitar /
corregir.
✅ Ritual de diferentes técnicas auto masajes faciales
que potenciarán el efecto de los activos de los cosméticos.
✅ Enfoque holístico cuyo objetivo es equilibrar y
armonizar (mente y musculatura).
✅ Entrenar y tonificar los casi 50 músculos que tenemos
en la cara, cuello y escote con efecto de lifting natural.
✅ Con ello evitamos la pérdida de masa muscular y
combatimos el tirón de la gravedad y el descolgamiento.
✅ Rutina específica para relajar el estrés y tonificar
los músculos faciales recuperan su volumen y fuerza con un beneficio antiaging
natural. (WELLNESS & BEAUTY).
✅ Utilizaremos las manos como si fueran pesas para
entrenar a la musculatura con una resistencia y así recupere su tono
muscular.
✅ Enfocado en el bienestar y en renovar tu imagen
.
🌟Para verte y sentirte cada día mejor.🌟
Aprovecha
nuestra Oferta por 100
euroseste
curso
de Yoga Facial en Barcelona con la experta Isabel López:
En mi
curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales
holísticosy ejercicios de tonificación
con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso
tengas seguridad al realizarlos.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
técnicas de wellness en Barcelona
Para saber más
de mi: Instagram y Facebook :
yogafacialisabelbarcelona
La escuela CIM lleva 35 años en el sector de la formación y es un referente.
El curso será el sábado 20 de abril de 10 a 19h con descanso de una hora para la comida. Curso certificado.
Es muy ameno y un intensivo es un modo de profundizar bien en la técnica.
Contenidos del curso:
✔️• Introducción y beneficios del yoga facial
✔️• Objetivos del yoga facial y mapa de la musculatura facial
✔️• Métodos de masaje facial
✔️• Masaje de orejas y puntos energéticos
✔️• Masaje de percusión- efecto lifting
✔️• Masaje de cuero cabelludo, relajación tensión y bienestar
✔️• Masaje de acupresión facial -equilibrio energético
• Ejercicios de tonificación:
👉• Zona frontocular: trabajo muscular de frente y sienes. ( Suavizar arrugas y tensión)
👉• zona ocular Trabajo muscular de párpados ⬆️ y mejorar (patas de gallo, bolsas).
👉• Zona suprabucal: tonificación de la zona de los pómulos. (Mejillas) Y rictus
• Zona bucal.volumen y labios definidos
• Ejercicios y recomendaciones para relajar la mandíbula (anti-bruxismo).
• Zona infrabucal - reafirmar papada.
• Zona del cuello.ejercicios para relajar y reafirmar
• Alimentos y vitaminas antiaging
En mi curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
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El 80% de las mujeres no tienen una rutina paravencer la flacidez, ni prevenir las arrugas.
la
flacidez y arrugas que ves en tu rostro no siempre son síntomas de la edad, a menudo se deben a malos hábitos , entornar
los ojos mientras estas en el ordenador o con el móvil , o por la presión de la
almohada falta de circulación y oxigenación y también pueden ser provocados por
el estrés
Puedo
ayudarte utilizando un método correcto para revertir ese envejecimiento y
arrugas de modo sostenible y natural.
Con los
ejercicios faciales obtenemos en un mínimo tiempo unos máximos resultados creando una resistencia
para que los músculos trabajen y se activen
Renueva
tu confianza, recupera tu imagen
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curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y ejercicios de tonificación con total
confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso tengas
seguridad al realizarlos.
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En mi curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
No dejes pasar esta oportunidad de ir más a fondo en tu cuidado facial de forma totalmente natural y entender cómo puedes mejorar esas zonas que te preocupan.
Tonifica los músculos y así evitaras el descolgamiento y fortalecerás la piel .
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
Son
múltiples los beneficios de hacer este masaje en los puntos que os indico:
1-
mejorar la circulación ocular
2-
aliviar la fatiga o cansancio ocular
3-
disminuye la hinchazón en los párpados
4-
ayuda a disipar las ojeras y las bolsas
5-
reposicionar el arco de las cejas
6-
reafirmar la piel alrededor de los ojos y difuminar las líneas finas .
Puedes
hacer 6-8 círculos en cada punto lentamente y con una presión moderada.
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En mi
curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos
con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso
tengas seguridad al realizarlos.
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mejorar esas zonas que te preocupan.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
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Toma
nota de mi próximo curso intensivo de Yoga Facial certificado.🌟
Será
el próximo domingo 17 de marzo de 10 a 19h en @alisabeautyacademy
🌟Una experiencia de renovación tanto a nivel energético,
aprendiendo a relajar las tensiones (frente, entrecejo, ojos, mandibular,
cuello) y permitir el buen flujo utilizando técnicas de automasajes y
digitopresiones.
🌟Regenerar tu imagen aprendiendo a realizar ejercicios
que tonifican los músculos faciales con efecto ⬆️
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total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso
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