SI FRUNCES EL CEÑO TOMA NOTA DE ESTE TUTORIAL

Veo a muchas personas haciendo este gesto , TU TAMBIEN FRUNCES EL CEÑO?

 Es importante estar alerta de malos hábitos que hacemos sin querer, de modo repetitivo,  como es fruncir el ceño.

 Muy importante relajar la tensión en la zona y liberarla.

 Además este tirón . Si es repetitivo provocará que caigan los párpados y se descuelguen las cejas 

 

En otros vídeos os enseñaré algunos ejercicios de gimnasia facial que son para trabajar los músculos con ejercicios de tonificación y que aliviaran la tensión.

 Espero os sirvan para tomar conciencia y reeducar esos gestos que no nos convienen.

 

En mi curso te enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos  y ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.

 Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona

Para saber más de mi:

 Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

 

GUARDATE EL VIDEO PARA ACORDARTE DE REALIZARTE ESTOS MASAJES.