COMBINACION DE EJERCICIOS 2 EN 1 PARA AHORRAR TIEMPO EN YOGA FACIAL.

 

TE ENSEÑO A COMBINAR EJERCICIOS Y GANAR EFECTIVIDAD 

En esta sesión hicimos una combinación de algunos ejercicios que se pueden hacer juntos 2 en 1.

De este modo maximizamos resultados en menos tiempo.

Una vez que ya sabes la técnica y la tienes consolidada, puedes permitirte hacer dos ejercicios al mismo tiempo.

Y ya veis que no se trata de ejercicios agotadores ni aburridos.

Vas a notar que los músculos se tonifican y contrarrestamos el tirón de la gravedad y la flacidez.

Además, relajamos la tensión muscular y los puntos de digitopresión facial para desbloquear las energías que pudieran estar estancadas por el estrés o tensión.

            Look good and feel Good ¡!! 

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UNETE A MI EQUIPO DE YOGA FACIAL. TE ESTAMOS ESPERANDO.

  

 Te estamos buscando para formar parte de mi grupo de yoga facial .✨✨✨✨

Ven con nosotras y no te arrepentirás. 🔫

 Esta técnica te sirve para toda la vida.

Si vas sola seguro que repites siempre lo mismo y no llegaras a obtener los mismos resultados que con una experta de la mano. o no es cierto?

Si estás en Barcelona podemos hacer la clase presencial pero sino no hay problema porque la haremos por videoconferencia y así te veo y te corrijo mientras te explico los ejercicios  en directo.

Si quieres que te envíe info o el programa solo tienes que decirlo

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TE GUSTARIA APRENDER A PRACTICAR EL AUTOCUIDADO?

     

 

QUE SIGNIFICA EL AUTOCUIDADO PARA TI?

Siempre es un buen momento pero los domingos son un  día perfecto para dedicarnos tiempo, mimos, cuidados, atenciones.

Que nos hagan sentir bien y nos recarguen la energía.

 

Desconectar de las rutinas.

 

PRACTICAS EL AUTOCUIDADO?  Cuanto tiempo te dedicas a ti mismo/a?

 

 

Si te gustaría aprender a cuidarte y estas interesado/a en información sobre cursos , no dudes en contactarme.

 

Tengo varias opciones:

Cursos presenciales certificados en Barcelona

curso online certificado con la escuela Ismet

Privadas por videoconferencia si no vives en Barcelona

 

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LABIOS DE HOLLYWOOD CON YOGA FACIAL

  

Si te gustaría tener unos labios definidos y con volumen de modo natural el Gym Yoga Facial te ayuda a conseguirlo.

Ejercitando los músculos. además prevenimos que se formen arruguitas.

Aquí un ejemplo de uno de los ejercicios con mis alumnas !!!

 

Si, es posible de modo natural ¡!

 

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PARA SENTIRTE MEJOR CON YOGA FACIAL

  

 

VISUALIZACION PARA EL DIA DE LA MUJER Y GANAR CONFIANZA

Esta visualización especial para el 8M.💜💜
Para: Ganar confianza y soltar miedos e inseguridades.

💜Podéis añadir a estas dos listas todo lo que se os ocurra.
Lo que necesites sentir o atraer.

Inhalamos: todo lo bueno que deseamos

Exhalamos: todo lo que nos sobra y nos pesa.

💜Confiemos en nosotras, en avanzar en la vida con ilusión.

💜Confiemos en nuestras capacidades y que los problemas o preocupaciones se solucionan.

💜Feliz día !!!💜

 

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