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martes, 21 de febrero de 2023

CURSO INTENSIVO YOGA FACIAL CERTIFICADO

El intensivo de Gym - Yoga Facial de un día, son 8 horas, es una inmersión total en el mundo del wellness donde contactas con tu musculatura facial y aprenderás a reconocer y disipar las tensiones ubicadas que bloquean nuestro bienestar.

 Comentarios de las alumnas en esta sesión:

1- No sabía que podría activar algunos músculos del rostro que apenas uso.

2- el curso se me ha pasado volando, ha sido como una meditación. No podía pensar en otras cosas. Estaba inmersa en el sentir.

3- me sentí liberarme de las tensiones y por los bostezos que surgen espontáneamente al relajar mi rostro.

4- me ha sorprendido como se nota la tonificación de la musculatura al ejercitarla con el yoga facial.

 Este curso intensivo en un día es ideal si vives fuera de Barcelona y te has de desplazar.

 Tuve : 

2 alumnas de Girona

1 de Vic

1 de Sabadell 

 Era un viernes laborable y no a todo el mundo le encaja en su agenda.

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domingo, 20 de marzo de 2022

LABIOS DE HOLLYWOOD CON YOGA FACIAL

  

Si te gustaría tener unos labios definidos y con volumen de modo natural el Gym Yoga Facial te ayuda a conseguirlo.

Ejercitando los músculos. además prevenimos que se formen arruguitas.

Aquí un ejemplo de uno de los ejercicios con mis alumnas !!!

 

Si, es posible de modo natural ¡!

 

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viernes, 18 de marzo de 2022

PARA SENTIRTE MEJOR CON YOGA FACIAL

  

 

VISUALIZACION PARA EL DIA DE LA MUJER Y GANAR CONFIANZA

Esta visualización especial para el 8M.💜💜
Para: Ganar confianza y soltar miedos e inseguridades.

💜Podéis añadir a estas dos listas todo lo que se os ocurra.
Lo que necesites sentir o atraer.

Inhalamos: todo lo bueno que deseamos

Exhalamos: todo lo que nos sobra y nos pesa.

💜Confiemos en nosotras, en avanzar en la vida con ilusión.

💜Confiemos en nuestras capacidades y que los problemas o preocupaciones se solucionan.

💜Feliz día !!!💜

 

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martes, 15 de marzo de 2022

VENTOSAS FACIALES ELIMINAR PAPADA

 

Además de los ejercicios faciales os enseño como las ventosas nos ayudan a:

1- mover líquidos o grasa estancada y activar el sistema linfático
2- relajar los músculos tensos
3- activar la circulación
4-estimular la producción de colágeno
5-aportar más oxígeno
6- acelerar el flujo energético

En este caso hemos trabajado la papada o doble mentón
🦚🦃

Las ventosas producen un vacío que ayuda en el arrastre y movilización.

Has de hacer vacío y repetir 8 o 10 veces cada movimiento finalizando en drenaje a clavícula.  Si no te sale bien , yo te enseño como hacerlo

Además es un masaje muy agradable.

       

Si estas interesado/a en aprender Yoga Facial tengo varias opciones:

Cursos presenciales certificados en Barcelona

curso online certificado con la escuela Ismet

Privadas por videoconferencia si no vives en Barcelona

 

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