martes, 15 de marzo de 2022

VENTOSAS FACIALES ELIMINAR PAPADA

 

Además de los ejercicios faciales os enseño como las ventosas nos ayudan a:

1- mover líquidos o grasa estancada y activar el sistema linfático
2- relajar los músculos tensos
3- activar la circulación
4-estimular la producción de colágeno
5-aportar más oxígeno
6- acelerar el flujo energético

En este caso hemos trabajado la papada o doble mentón
🦚🦃

Las ventosas producen un vacío que ayuda en el arrastre y movilización.

Has de hacer vacío y repetir 8 o 10 veces cada movimiento finalizando en drenaje a clavícula.  Si no te sale bien , yo te enseño como hacerlo

Además es un masaje muy agradable.

       

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