TE ENSEÑO A COMBINAR EJERCICIOS Y GANAR EFECTIVIDAD
En esta sesión
hicimos una combinación de algunos ejercicios que se pueden hacer juntos 2 en
1.
De este modo maximizamos resultados en menos
tiempo.
Una vez que ya sabes la técnica y la tienes
consolidada, puedes permitirte hacer dos ejercicios al mismo tiempo.
Y ya veis que no se trata de ejercicios
agotadores ni aburridos.
Vas a notar que los
músculos se tonifican y contrarrestamos el tirón de la gravedad y la flacidez.
Además, relajamos la
tensión muscular y los puntos de digitopresión facial para desbloquear las
energías que pudieran estar estancadas por el estrés o tensión.
Look good and feel Good ¡!!
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