En esta rutina veras que además de abrir paso al drenaje
de los líquidos estancados con este masaje de escote, también trabajamos los
labios , las mejillas , entrecejo y frente.
Cati Burguera es alumna de mi curso online de
octubre en @ismetformacion .
Y aquí comparto una de sus rutinas que me envió como
examen final.
Ya veis que en pocos minutos que te dediques podrás
enriquecer tu rutina facial, tonificando la musculatura y relajando las
tensiones y con ello verte y sentirte mejor.
Muchas gracias Cati por compartir tu experiencia.💜💙
Si queréis saber más de mi como profesional de Yoga
Facial y no perderos ninguno de mis tutoriales me podéis seguir en
Instagram: yogafacialisabelbarcelona
PARA TU CUMPLEAÑOS ORGANIZA TU BEAUTY PARTY E INVITA A TUS AMIGAS
Os comparto un par de imágenes de la BP que Yolanda regalo 🎁 a su hermana María x su cumpleaños 🎂💜
Como profesional en estas dos horas os enseñaré:
* Masaje descontracturante de cuello, omoplatos y puntos tensionados en el rostro (Con pelota) se relajan las tensiones y mejora la expresividad
* Ejercicios de Gimnasia de tonificación facial - fortalecen la musculatura y reposicionar el rostro que se va descolgando, con efecto renovador y de lifting.
* Ritual de automasajes faciales (con cucharillas y de digitopresiones) con diversos efectos, drenar líquidos estancados, desintoxicar, revitalizar, redensificar.)
* Antifaz relax con lavanda para una profunda relajación y renovación.
* Visualización con colores que beneficiaran a tu piel.
Os divertiréis aprendiendo estas técnicas y saldréis con una expresión relajada y renovada y os veréis espléndidas y reafirmadas.
Con el día a día a menudo sucede que no nos dedicamos el tiempo suficiente o repetimos siempre la misma rutina, sin obtener nuevos resultados.
A medida que las apliques en casa, Te verás y te sentirás mejor que antes.
Se incluyen: 🎁
⭐Apuntes 📝
⭐Bolsita regalo con: 🛍️
⭐ pelota para masaje descontracturante🥎
⭐ Antifaz relax con flores de lavanda 🪻🪻
⭐Audio con la visualización de colores 🌈
Contáctame cuando te decidas a dar el paso para organizarla juntas de modo personalizado .
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
En esta clase veréis que nos centramos en la
zona de: ojos, bolsas, patas de gallo- frente, relajar entrecejo
Esta famosa técnica de
rejuvenecimiento facial con efecto de
buena cara y saludable para tu cutis
Tras 2-3 meses realizándola
te sorprenderán los resultados ya que notaras que la piel está más tersa, y tonificada
En mi curso de YOGA FACIAL y rituales faciales os enseño varias técnicas que
permiten mejorar la imagen y el bienestar.
Y en pocos minutos habremos aplicado el contorno de modo más eficaz, movilizado
los líquidos estancados para favorecer su drenaje y aliviar la hinchazón,
ejercido una ligera tonificación y relajado el rostro.
En clase os enseño como debéis utilizarlas en cada una de las zonas y también
voy supervisando la correcta ejecución y corrigiendo lo que no es correcto y
contestando vuestras preguntas.
Aquí os dejo a mis alumnas siguiendo mis pasos
Si te ha gustado te agradecería que pusieras algún comentario para apoyarme en
mi trabajo, que os comparto de modo gratuito.
Será un antes y un después.
Si te
gustaría sumarte alguno de los próximos cursos
que daré , contáctame y te enviare la información.
Además
de presenciales en Barcelona, también realizo cursos por zoom y online
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
A quién no le gusta mantener una buena imagen y sentirse a gusto cuando te
miras en el espejo?
Pero para eso has de poner de tu parte y dedicarte un tiempo para mejorar
tu rutina facial.
La gravedad actúa a todas horas y nuestra musculatura se va relajando y
perdiendo sujeción con el tiempo.
Además, tenemos en nuestra contra el estrés. Quizás sientes que frunces el
ceño, cansancio ocular , mandíbulas presionadas.... Cómo te vas a sentir
bien así .
Nos preocupamos de la
piel pero nos olvidamos de tonificar los músculos que son los que la sujetan.
Con los años estos
pierden fuerza y volumen, pero con un entrenamiento en tu rutina diaria vas a
poder controlar el tirón de la gravedad y la flacidez.
Bastan 10 minutos de
ejercicios para notar cambios en pocas semanas.
Apúntate a mis clases y
te enseñaré a mejorar lo que te preocupa hoy y a prevenir a futuro.
Contáctame y te informo
!!!
Los precios de mis cursos son asequibles
para todos los bolsillos. Es cuestión de prioridades y de saber lo que quieres.
Te guío, aconsejo y rectifico durante mis
cursos y sigo a tu lado una vez finalizado si me necesitas.
Si te
gustaría sumarte alguno de los próximos cursos preparados para ésta temporada
que daré , déjame un mensaje y te enviaremos más información.
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
Igual que
el agua recibe la vibración del sonido nuestro cuerpo que esta compuesto de una
mayoría de liquidas se muestra receptivo a estos sonidos.
Y como es
la sesión:
Situare
el cuenco tibetano sobre el área del cuerpo que deseemos
limpiar energéticamente. ( Entre las piernas, en el abdomen, por encima de
la cabeza...)
Con
movimientos suaves y circulares, iré frotando el borde del cuenco con
el mazo para producir un sonido suave y relajante.
O lo iré
golpeando con una baqueta para que produzca ese sonido cargado de armónicos de
naturaleza sanadora
Siente
cómo las vibraciones penetran en tu cuerpo, liberando cualquier bloqueo o
tensión acumulada.
Armonizando
la energía y disipando el estrés y las tensiones.
Adentrándote
en tu templo de bienestar.
Acompaño
mis talleres con unos ejercicios de relajación de la musculatura facial
Si deseas
información de mis talleres en Barcelona, solo tienes que escribirme.
Para
saber más de mi Mi facebook e instagram : yogafacialisabelbarcelona
Las ondas que se producen al tocar el cuenco te ayudan a purificarte del estrés y los problemas cotidianos y aumentara tu bienestar.
Bañara cada célula de tu cuerpo con sus tonos y vibración
Es una inmersión profunda de sonido (estas ondas de los cuencos corresponden a las ondas beta y alfa) que resuena en el agua de tu cuerpo, viaja por nuestras células limpiando las desarmonías en las emociones, pensamientos.
BENEFICIOS
1.- Restituye la calma y conexión con nuestro cuerpo.
2.- sentirás una profunda relajación y como la mente se despeja
3.- Armoniza el sistema nervioso, reducción del estrés y la ansiedad
4.- Equilibra las emociones
5.- Regeneración de las neuronas
6.- Mejora la concentración
Si deseas información de mis talleres en Barcelona, solo tienes que escribirme.
Para saber más de mi Mi facebook e instagram : yogafacialisabelbarcelona
Os comparto este artículo para saber más
sobre está técnica del Yoga Facial.
La práctica de
esa disciplina aporta múltiples beneficios, entre ellos destacan los
siguientes:
1.- Combate la
flacidez La falta de ejercicio físico puede propiciar la flacidez del rostro.
De modo que, incorporar la práctica del yoga facial a tu rutina conseguirá
activar los músculos así como activar la circulación de los vasos sanguíneos,
mejorando el aspecto visible de la piel.
2.- Aporta
flexibilidad a la piel Cuanto más flexible sea la piel del rostro, más tarde
sufrirá su envejecimiento, ralentizándolo. Así, el cutis permanece más terso
permitiendo atenuar arrugas.
3.- Fortalece
la musculatura facial y del cuello Trabajar los músculos del rostro hace que la
piel se mantenga más tersa y en su sitio, disminuyendo su flacidez. De esta
maneara, los músculos y piel del cuello también se fortalecen haciendo que la
grasa se reduzca.
4.- Estimula
la circulación del rostro La práctica del yoga facial estimula la circulación
de los vasos sanguíneos y rejuvenece la piel gracias a su oxigenación tanto del
rostro como del cuerpo. Durante el proceso, se consigue eliminar toxinas
innecesarias para el organismo lo que mejora visiblemente el aspecto de la
piel.
Nadie duda que
con deporte se tonifica el cuerpo , pero no se deberían olvidar los músculos de
la cara.
Con los
ejercicios faciales obtenemos en un mínimo tiempo unos máximos resultados
creando una resistencia para que los músculos trabajen y se activen Renueva tu
confianza, recupera tu imagen
Únete a mi
tribu de Yoguis Faciales, de guerreras contra el reloj ⌛.
En mi curso te
enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y
ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para
que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
Soy Isabel
López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3
escuelas en Barcelona
Para saber más
de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona
No sé si te pasa como a mí que al dormir de lado y presionar la piel te
levantas con arrugas marcadas en el escote, si es así y para prevenir, toma
nota ya que
Este
masaje te irá de perlas para que tu escote luzca bien atractivo con los
vestidos y verte fantástica.
El cuello
y el escote son unas zonas que a menudo olvidamos cuidar como se merecen. ¿Te
has fijado cómo en ocasiones te sorprende ver mujeres con un rostro estupendamente cuidado y sin embargo
su cuello y escote se ven envejecidos?
Los pases del masaje serán:
1.- en diagonal, con movimientos cruzados y hacia la clavícula.
2.- realiza movimientos de alisado, contando unas 8 repeticiones.
3.- Para
ayudar a mejorar la circulación de la zona puedes dar pequeños pellizcos en la
misma dirección.
👙Guardarlo para acordarte y seguirme los pasos.
Acuérdate
de usar tu aceite para este masaje.
Hazlo
todos los días, y me cuentas tus resultados. 🗓️
Verás que
te sorprenderás.‼️🙆♀️ con una piel más firme y luminosa, sin arruguitas . Con un escote divino
de infarto ¡!! Dile bye, bye a tus arrugas
Sentirte y verte mejor
está en tus manos
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona
👉Seguro que habrás
leído, artículos sobre los beneficios del Yoga Facial y de aplicarte técnicas
de automasaje,
☝️o quizás empresas cosméticas que lo avalan como
(Nivea, L'Oreal, Payot, Germaine de Capuccini...)
👌O quizás conozcas a alguien cercano que te pueda
referenciar sobre mi método.
✌️Si te gustaría aprender ésta técnica de ejercicios
faciales y automasajes, no te vayas con cualquiera.⚠️
Yo soy profesora con
una amplia experiencia. ✨
⭐Ismet es la academia
donde imparto este curso y la próxima edición será del 3 al 30 de
septiembre.
Es una escuela con 30
años de experiencia y que ofrece formaciones de calidad, como puedes ver en su
página.⭐⭐⭐
✨Terminarás el curso sintiéndote seguro/a y con
confianza al realizar los ejercicios . 🔝
Durante las fechas de
inicio y fin del curso tendrás acceso las 24 horas al Campus virtual de ISMET
para poder practicar, consultar y descargar los contenidos del curso ,
adaptándose a tu disponibilidad horaria.⏰
También estaremos en
contacto a través del foro y os voy poniendo ejercicios adicionales. ➕➕
Tras el curso seguís
teniendo mi contacto de apoyo para cualquier necesidad que os pueda surgir. No
os quedais solos.🫂
Felices Vacaciones y
nos vemos cuando tu quieras.🪭🏝️
🫶 Sentirte y verte mejor está en tus manos 🫶
Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de
técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona