Algunos ejercicios los puedes realizar en tu ritual
diario de cuidados o por la mañana o por la noche.
Y te ayudaran a obtener otros resultados.
Y hay otros ejercicios que ya requieren un poco más de
dedicación.
Y los de relajar tensiones los puedes realizar en
cualquier momento que lo necesites, e incluso en la cama al acostarte para un
descanso reparador.
Encantada con vosotras en el taller.
Agradezco que estuvisteis participativas y disfrutando
ese momento spa para ti.
También os mostrasteis sorprendidas de todas las tensiones que acumulamos en el rostro y de como
se puede combatir la gravedad ejercitando los músculos faciales..
Ya me iréis contando como os va con los
ejercicios y automasajes. Estoy a vuestra disposición para cualquier duda que
os pueda surgir.
Muchas gracias a todas
por la confianza de venir a conocer un método que desconocías ..... Qué es esto
???
Y ya ves .... Ahora tenéis las herramientas de vuestras manos con su energía para ir modelando vuestro rostro .
🌟El curso no son solo
ejercicios antiaging sino una reconexión contigo mismo/ a mediante la atención
plena y la respiración.
🌙 Sentirás una
transformación a nivel físico y energético.
🌟Si te gustaría probarlo
puedes apuntarte a mi taller online por zoom para principiantes que hago cada
mes. Ritual de Yoga Facial para
esculpir tu rostro.
Os comparto algunos comentarios del
mis alumno/@s del curso online.
Son muchos alumnos que han pasado x
el curso y es solo una muestra de los últimos.
Otro día publicare testimonios
del curso presencial , que pediré algunas alumnas que me pasen su experiencia
para publicar.
Mis alumnos me llegan
referenciados por otros que hicieron el curso, y por la escuela ismet de
terapias naturales, que tiene muy buenas referencias y acreditación.
O me vienen referenciados por
marcas cosméticas con las que colaboro realizando talleres o tutoriales.
Instagram y Facebook no son mi
primera via de contacto, pero si para dar a conocer mi trabajo.
Los ejercicios faciales una vez
aprendidos los puedes hacer sin necesidad de espejo y en solo unos minutos. Fíjate
en mi alumna Paloma
Que notas tensión pues con esta
herramienta puedes llegar a evitar un dolor de cabeza y a mejorar tu
concentración. Ya que el ejercicio moviliza la musculatura activa la circulación
y oxigenación y relaja los músculos tensos.
Por la mañana te levantas con bolsas
u ojeras, pues los ejercicios te ayudan a drenar los líquidos estancados
durante la noche, a despertar los músculos dormidos y a salir de casa viéndote
mejor en cuestión de pocos minutos.
Ante todos estos beneficios que
además puedes hacer cómodamente sin apretar tu agenda.... a que esperas para
revitalizar tu rostro y verte y sentirte mejor que antes !!!!
Si quieres yo puedo ser tu
entrenadora personal y guiarte en mis cursos con una tabla de ejercicios para tus
objetivos en concreto.
Contáctame y lo hablamos.
Por el precio que te gastas en salir
un fin de semana fuera tendrás una metodología de ejercicios que te servirán
para toda tu vida.
Gemma Benedet , maquilladora que trabaja en las Perfumerias
Julia me ha invitado a realizar estos tutoriales que luego ha compartido ella
en sus redes.
Debido al
uso de la mascarilla muchas alumnas están preocupadas porque se ven patas de
gallo, o arrugas de expresión, bolsas u ojeras.
Y es porque
también estamos aumentando las horas del uso de tecnologia y pantallas azules
que resecan y cansan los ojos.
En estos
videos os enseño algunos ejercicios con explicación breve que en mi curso
online o presencial explico de modo detallado. Como hacerlos y que se debe
evitar.
Y así
alejarnos de la cirugia, del bótox o de métodos invasivos que nos restan
expresividad y parecer una muñeca.