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lunes, 7 de agosto de 2023

De qué está hecha la piel? Cómo actúa el yoga facial en ella

Este es el primer video de una serie de conversaciones entre entre dos profesionales del antiaging  Victoria Baras @victoriabarasescritora e Isabel López @yogafacialisabelbarcelona , en las que se exploran las sinergias entre la información, trucos y consejos para una piel saludable y hermosa que plantea el libro Happy Aging y las técnicas de Yoga facial que la revitalizan y contrarrestan la fuerza de gravedad, especialidad de Isabel López.

 La suma de conocimientos son un dúo ganador.

Esperamos que te guste, y no te pierdas la siguiente conversación, que publicaremos próximamente.

De qué está hecha la piel? Cómo actúa el yoga facial en ella?- Isabel López y Victoria Baras

La importancia de una buena circulación. Somos lo que absorbemos, no lo que comemos: atención al intestino!. Nutrientes para la piel. El experimento del Dr. Perricone. 

Este es el primero de 4 videos que recogen la conversación entre Victoria Baras e Isabel López explorando las sinergias entre los consejos plasmados por Victoria en su nuevo libro Happy Aging y las técnicas de Yoga y masaje facial de Isabel López.

 Queremos que te veas y te sientas en armonía con tu imagen  


👉 Déjanos tu comentario, dale al LIKE. ¡Si te gusta compártelo con tus amistades y da a conocer estos trucos y consejos! ¡Gracias!


domingo, 13 de marzo de 2022

YOGA FACIAL PARA REVERTIR LOS EFECTOS DEL COVID EN EL ROSTRO

  

 

MI ARTICULO EN LA REVISTA VIDA ESTETICA

YOGA FACIAL PARA REVERTIR LOS EFECTOS DEL COVID EN EL ROSTRO

 

En la pagina 80 veréis mi artículo publicado sobre el YOGA FACIAL

Os comparto mi último artículo en la revista Vida Estética del grupo Cosmobeauty en la cual soy colaboradora habitual.

Como no se aprecia bien para leer os adjunto el enlace.

 

https://issuu.com/vida-estetica/docs/ve_503_enero-febrero_2022

 

https://vidaestetica.es/nuevo-numero-vida-estetica-ver-revista-aqui/

 

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martes, 8 de marzo de 2022

YOGA FACIAL MASAJE DE OREJAS PARA REJUVENECER

  

 

Para el masaje de orejas y estimulación de los puntos energéticos haremos:

1- Pinzamos todo borde con los dedos
2- Masajeamos los recovecos en redondo
3- frotamos el hueso por delante y por detrás de la oreja
4- las estiramos hacia arriba luego hacia delante y después abajo.

En definitiva. Las activamos !!!

Estimular ciertos puntos de la oreja puede ayudar en:

🌼Aliviar Dolores
🌼Activar los órganos internos
🌼Relajar tensión nerviosa
🌼Mejorar la audición

 

 


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jueves, 3 de marzo de 2022

BUSCAS UNA EXPERTA EN YOGA FACIAL

  

 

Pues ya la has encontrado. 

Llevo como profesora de Yoga y Gimnasia Facial desde el año 2006.

Imparto mis cursos habitualmente en 3 academias en Barcelona.

 

Y en este tutorial os enseño UN PUSH UP PARA TUS MEJILLAS

Este ejercicio que hemos hecho en clase se trata de

U ALARGAS EL MUSCULO

I TE AYUDAS CON LAS MANOS PARA ELEVAR EL MUSCULO MIENTRAS PRONUNCIAS I

 

 

Si estas interesado/a en información sobre cursos , no dudes en contactarme.

 

Tengo varias opciones:

Cursos presenciales certificados en Barcelona

curso online certificado con la escuela Ismet

Privadas por videoconferencia si no vives en Barcelona

 


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martes, 1 de marzo de 2022

YOGA FACIAL PARA PARPADOS CAIDOS Y BOLSAS – LA MASCARA

    

       

 Este ejercicio bien hecho tiene efecto de lifting natural.

1-Plancha y alisa arrugas

2-Ayuda a drenar bolsas

3-Relaja los músculos tensos

4-Reposiciona

 

 

Pruébalo y ya me cuentas.

 

Y si estás en interesada en aprender ejercicios faciales antiaging .

Te estoy esperando.

 

no dudes en contactarme.

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domingo, 27 de febrero de 2022

EJERCICIOS FACIALES ELIMINAR BOLSAS Y OJERAS

     

En lugar de tapar y disimular bolsas y ojeras te invito a que pruebes los ejercicios faciales.

 

Te enseño a relajar la tensión en tus músculos oculares

 

Y también aprenderás  tonificar el orbicular del ojo . Para evitar que se descuelgen los párpados lo que empequeñece los ojos   .

 

Haremos masajes drenantes para movilizar los líquidos y grasita que se hayan estancado.

Además te daré algunos tips para revitalizar la zona.

  

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viernes, 25 de febrero de 2022

YOGA FACIAL PARA SACAR LA MEJOR VERSION DE TI

    

Los ejercicios faciales se adaptan a las necesidades personales de cada uno.

Esta es una verdadera ventaja y la otra es que es un método natural que

 1.- utiliza tus manos como pesas para tonificar

2.- y su energía para relajar los músculos tensos.

No has de comprar ninguna máquina y lo que si notaras es que los cosméticos que te aplicas habitualmente te funcionan mejor, y es porque estos ejercicios faciales ayudan a que los activos penetren mejor y sean más eficaces.

Ningún cosmético llega al musculo, son para la piel. L'oreal, Nivea, Payot, Hausckha, Perricone, muchas marcas cosméticas recomiendan los ejercicios faciales a sus clientes.

Por algo será....

Además relajar las tensiones faciales ayuda a que la energía y la circulación se repartan bien sin bloqueos y a sentirte mejor.

Los diferentes automasajes que os enseño ya son la guinda del pastel para:

relajar

Tonificar

Drenar toxinas y liquidos estancados

Aportar luminosidad a la piel


 Reposicionar tejidos

 Combatir la flacidez

Suavizar y planchar arruguitas .

Si aprendes ejercicios antiaging para cuidarte bien y sacar tu mejor partido, esto se nota a simple vista.


La gravedad ejerce una tracción que es necesario compensar tonificando para tenerla a raya.

 

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curso online certificado con la escuela Ismet

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