Como romper con fruncir el ceño y la tensión con
yoga facial
Vigila tus expresiones faciales !!!
Tomar conciencia corporal de nuestros hábitos es
una buena ayuda para sentirnos bien.
La tensión no le gusta a nadie y a tus músculos tampoco, se ponen rígidos e
incluso cambian tu expresión facial .
Nos deberíamos mirar más en el espejo porque a veces es que no nos damos
cuenta.
Los ejercicios faciales han resultado ser un excelente entrenamiento para
mantener los músculos del rostro en plena forma y combatir la tracción de la
gravedad.
Pero también para relajar las tensiones junto con los automasajes son una buena
ayuda para sentirte bien.
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: yogafacialisabelbarcelona
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