Os comparto este artículo para saber más
sobre está técnica del Yoga Facial.
La práctica de
esa disciplina aporta múltiples beneficios, entre ellos destacan los
siguientes:
1.- Combate la
flacidez La falta de ejercicio físico puede propiciar la flacidez del rostro.
De modo que, incorporar la práctica del yoga facial a tu rutina conseguirá
activar los músculos así como activar la circulación de los vasos sanguíneos,
mejorando el aspecto visible de la piel.
2.- Aporta
flexibilidad a la piel Cuanto más flexible sea la piel del rostro, más tarde
sufrirá su envejecimiento, ralentizándolo. Así, el cutis permanece más terso
permitiendo atenuar arrugas.
3.- Fortalece
la musculatura facial y del cuello Trabajar los músculos del rostro hace que la
piel se mantenga más tersa y en su sitio, disminuyendo su flacidez. De esta
maneara, los músculos y piel del cuello también se fortalecen haciendo que la
grasa se reduzca.
4.- Estimula
la circulación del rostro La práctica del yoga facial estimula la circulación
de los vasos sanguíneos y rejuvenece la piel gracias a su oxigenación tanto del
rostro como del cuerpo. Durante el proceso, se consigue eliminar toxinas
innecesarias para el organismo lo que mejora visiblemente el aspecto de la
piel.
Nadie duda que
con deporte se tonifica el cuerpo , pero no se deberían olvidar los músculos de
la cara.
Con los
ejercicios faciales obtenemos en un mínimo tiempo unos máximos resultados
creando una resistencia para que los músculos trabajen y se activen Renueva tu
confianza, recupera tu imagen
Únete a mi
tribu de Yoguis Faciales, de guerreras contra el reloj ⌛.
En mi curso te
enseño a realizar diferentes técnicas de masajes faciales holísticos y
ejercicios de tonificación con total confianza, supervisando y corrigiendo para
que al finalizar el curso tengas seguridad al realizarlos.
Soy Isabel
López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3
escuelas en Barcelona
Para saber más
de mi: Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona