STOP HACIENDO YOGA FACIAL ASI !!!

STOP HACIENDO LOS EJERCICIOS DE YOGA FACIAL MAL

Este ejemplo que hice en clase era para que mis alumnos, que estaban enfrente sentados,  fueran diciendo lo que ven incorrecto y dejar bien claro....
Que un ejercicio funciona si está bien hecho!

En este caso los errores son:

1.Presionar hacia dentro y no hacia los lados
2. Codos y brazos hacia el suelo lo que facilita el tirón de la gravedad y empuje ⬇️
3. Presiones demasiado fuertes 🧐
4. Colocar los dedos en puntos incorrectos.👎
5. Olvidarte de acompasar con la respiración.

6. Estirar la piel

Como profesional repaso y corrijo, uno por uno,  para asegurarme que mis alumnos acaban el curso realizando los ejercicios con total seguridad y confianza.

⭐Para verte y sentirte mejor.⭐

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