Os comparto esta rutina de día con automasaje y ejercicios faciales para despertar el rostro y los músculos por la mañana y salir de casa con mejor aspecto, que se ha creado mi alumna de Yoga Facial Silvia Fuentes , profesora de Yoga , podéis saber más sobre ella en su feed @yogaterapiabarcelona
Si deseas subir un escalón en tus cuidados complementar tu rutina facial con ejercicios de tonificación de las musculatura y relajar las tensiones en el rostro es un plus.
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