CURSO DE YOGA FACIAL DELUXE EJERCICIOS DE 1 MINUTO

  

 

En esta 2a sesión de Yoga Facial hicimos varios ejercicios para revitalizar los ojos y equilibrar estos molestos efectos.

 

 

Ejercicios de Yoga Facial express de 1 minuto para refrescar, desinflamar y reafirmar la zona ocular.

👀Los músculos de los ojos pueden mostrar estrés, debilidad o cansancio.

👀Acusar la falta de parpadeo y sentir sequedad

👀 Hinchazón u ojeras

Este es un breve resumen en imágenes de 3 ejercicios que aprendieron y practicaron mis alumnos en clase.

 

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com

REJUVENECE SIN PERDER TU IMAGEN NATURAL Y SIENTETE RADIANTE CON MAS CONFIANZA

 http://blogs.womenshealth.es/fithappysisters/yoga-facial/

Si hacéis click en el enlace de arriba podréis leer mi último artículo.

¿Cuánto botox necesitas para verte y sentirte bien?

Pues nada en absoluto !!!!

Lo que te hará rejuvenecer , ganar expresividad y combatir la flacidez es trabajar la musculatura del rostro y relajar las tensiones.

Con el Yoga Facial un método totalmente natural tu te verás mejor y los demás también, sin perder tu identidad ni llamar la atención .

Aquí os dejo mi último artículo y ya sabeis que doy clases privadas , en grupo y también el curso online con mi supervisión y contacto durante el curso.

Si os gusta os agradecería que pusierais algún comentario.

4 EJERCICIOS QUE REAVIVAN LA MIRADA Y TUS OJOS- TIPS DE BELLEZA

http://lalingeriecong.com/2014/12/cuatro-ejercicios-basicos-para-tener-una-mirada-radiante-2/



Os paso mi último artículo publicado donde os recomiendo 4 ejercicios de belleza para rejuvenecer los ojos y reavivar la mirada.

Espero que os guste y si es así os agradecería que dejeis un comentario más abajo.

Revista The Secret- Taller de Gimnàstica Facial

Taller de gimnàstica facial

Lifting natural

Vols aprendre a fer tu mateixa uns exercicis de gimnàstica de tonificació facial, (efecte lifting) que t'ajudaran a aconseguir una imatge més fresca i rejovenida.

La pell es nodreix a través d'una correcta circulació sanguínia i la tonificació muscular engreixa la pell i combat la gravetat.

A la cara i al cap solen concentrar-se els focus de tensions més comuns. Més concretament en els ulls, en les celles i en la mandíbula. En el coll i en les espatlles s'acumula l'estrès muscular.
La pràctica dels exercicis facials més de ser un veritable lifting muscular combat i prevenen les tensions.

Aprendràs a fer millor cara en tots els aspectes i et divertiràs ¡¡¡

Data: dissabte 28 de maig de 10 a 14:00

Lloc:C/Balmes, 191 1-2 Barcelona 08006-Centre Homeopàtic i de teràpies alternatives Mª Teresa Texidó Solanas.

Envia'm un mail si vols mes informació o que et faci reserva.

MIS ACEITES ESENCIALES Aromaterapia para todos ________________________________________ Rejuvenecer naturalmente… CON GIMNASIA FACIAL, ACEITES ESENCIALES Y ACEITES VEGETALES Los ejercicios de gimnasia facial provienen de fisioterapeutas que se utilizaron en la recuperación y fortalecimiento de musculaturas, dándose cuenta de que estas se tonificaban y el rostro mejoraba su aspecto, (efecto lifting) combinados con otros ejercicios del yoga que ayudan a liberar la tensión bloqueada en los músculos faciales.

Mediante estos ejercicios controlamos la distensión y la flacidez manteniendo los músculos firmes y elásticos, recuperando su tono.

El trabajo que realizamos con digitopresiones de modo específico en los puntos concretos consigue desbloquear la energía estancada y mejorar nuestra salud, así como el aspecto de nuestro rostro. Mediante los automasajes faciales ayudamos a eliminar las toxinas. Rejuveneciendo el tejido facial al estimular el sistema nervioso y mejorando la irrigación sanguínea del tejido conjuntivo, consiguiendo una correcta nutrición y oxigenación de las células cutáneas lo cual se traduce en una piel más tersa y con mejor aspecto.

La práctica de los ejercicios faciales además de ser un verdadero lifting muscular combate y previene las tensiones como son el bruxismo, el entrecejo en la frente (músculos del cráneo cefaleas de tensión) así como en los músculos del cuello.

Al combinar estos ejercicios con la aplicación de aceites esenciales y aceites vegetales seleccionados por sus propiedades relajantes, anti-edad y reafirmante, obtenemos unos resultados óptimos de una forma totalmente natural.

Isabel López es experta en gimnasia facial. En sus talleres enseña cómo realizar los diferentes ejercicios. Juntas hemos diseñado un nuevo taller en el cual introducidomos aceites vegetales y aceites esenciales apropiados para ofrecer una completísima gimnasia facial 100% natural.

Este curso va dirigido a profesionales de la estética o de la cosmética natural, a terapeutas manuales a fisioterapeutas, así como a cualquier persona que desee mejorar su imagen y salud.

Para saber más sobre Aromaterapia: http://aromaterapiafamiliar.wordpress.com Para informarse sobre fechas del taller enviame un mail femenergy@yahoo.es