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jueves, 3 de febrero de 2022

BELLEZA HOLISTICA CON YOGA FACIAL

   

Hay pocas cosas que puedan afectar tanto como el estrés a tu rostro.  Desde arrugas prematuras , acné, tono de piel apagado, flacidez, falta de hidratación y hasta bolsas y ojeras.  El estrés provoca un montón de beauty problems.

La tensión facial es una respuesta al estrés emocional o físico. El cuerpo responde liberando hormonas que activan el sistema nervioso simpático provocando que los músculos se contraigan.

El estrés desequilibra la flora intestinal , reduce la circulación sanguínea en la piel y el aporte de oxígeno .

El cuerpo genera cortisol y adrenalina. El exceso de cortisol eleva la presión arterial y  perjudica al colágeno. 

Todo esto puede llevar a la formación de arrugas incluso a una temprana edad.

En el curso que doy como profesora de Yoga Facial hemos trabajado la relajación del estrés en el rostro.

 

 Estaré encantada de informarte de las diferentes modalidades de clases que imparto. Los grupos reducidos tienen sus ventajas.

Como profesionales estás técnicas que han aprendido en el curso las podrán utilizar ayudando a sus clientes y por supuesto a ellas mismas

 

Instagram y facebook      yogafacialisabelbarcelona

Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com 


lunes, 31 de enero de 2022

YOGA FACIAL EXPRESS PARA TI

  

DOMINGO DE BEAUTY, RELAX Y CUIDADOS FACIALES PARA TI

Ese tiempo que te dedicas te volverá multiplicado en bienestar.

Si estas en un momento que te gustaría dedicarte más tiempo pero no sabes de donde sacarlo, este curso personalizado por videoconferencia será tu aliado.

Los ejercicios faciales son de 1 minuto cada uno.  No hay excusa ¡!!

 

Si te preocupa una zona en concreto que quieras mejorar y prevenir para el futuro. Esta modalidad express se adapta como anillo al dedo para ti.

 

Si tienes poco tiempo pero quieres verte mejor y vencer el tirón de la gravedad reforzando la musculatura y reesculpiendo de nuevo el rostro.

 

A menudo el fin de semana disponemos de más tiempo para nosotros y nos dedicamos a los cuidados y a disfrutar de nuestro momento spa en casa.

 

Haremos la clase por videoconferencia de una hora adaptándose a tus horarios y disponibilidad. Así te puedo valorar bien tu caso y revisar la correcta ejecución de los ejercicios que te entregare también por escrito.

Soy profesora y experta en esta técnica desde el año 2006

 

 Si me contactas te podré aconsejar e informar.

Mi mail es:   comomujer@yahoo.com

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com 


CURSO DE YOGA FACIAL DESAFIO 10 SESIONES

   

En estas 10 sesiones vamos a realizar una rutina completa de Yoga Facial combinada con ritual de automasajes faciales

En esta primera sesión de 90 minutos en la cual los alumnos han aprendido :

1- sobre la musculatura facial

2- conciencia corporal y de nuestros hábitos diarios

3- la importancia de regalarte un buen automasaje facial .

4- hemos trabajado la zona frontocular para disipar tensiones, prevenir cefaleas y para un descanso reparador.

 

Te quería preguntar.

Notas que tensas el rostro o entrecejo presionando los músculos al expresarte y bloqueando la energía.

¿Se te están marcando surcos o arrugas y no sabes que hacer para contrarrestarlo?

 

Entonces el yoga facial te puede ayudar.

 

Si todavía no has probado mi método de Gym Yoga Facial, que te ofrece mostrar tu mejor imagen de un modo natural , te invito  a que des un paso al frente.  y me contactas te podré aconsejar e informar.

 

Soy profesora y experta en esta técnica desde el año 2006

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com

 

 

 


lunes, 24 de enero de 2022

ENTRENADOR PERSONAL DE YOGA FACIAL UNA BUENA AYUDA PARA ACTORES O ARTISTAS

   

Ni Barbie ni Kevin, una mejor versión de ti mismo/a de modo natural.

Una ayuda en estos días de horas y horas de rodaje, para disipar las tensiones faciales. Seguramente vas notando como los músculos se vuelven rígidos y se tensan y no sabes que hacer.

Los actores necesitan una musculatura elástica para poderse expresar bien ante el público y la cámara.

 

Para actuar el rostro es clave en la comunicación.

Naturalmente la expresividad y gesticulación es algo clave que no quieres perder ni volverte de cartón.

Para personas que se preocupan por su imagen y su bienestar, sin obsesionarse y huyen de los métodos invasivos.

El Yoga facial No paraliza los músculos, sino que los relaja .

 

Este método de Gym - Yoga Facial se está expandiendo como la pólvora debido a que:

1.- Ofrece una conciencia corporal

2.- Es económico y no requiere mucho tiempo.

3.- Utilizas tus manos y su energía

4.- Cuando te ves bien, te sientes mejor.

5.- el Yoga Facial es una herramienta que ayuda a relajar la tensión muscular en el rostro y a recuperar la energía y concentración

6.- a remodelarlo combatiendo la flacidez de modo natural, no invasivo.  Usando tus manos y su energía.

 

 

Si todavía no has probado mi método de Gym Yoga Facial, que te ofrece mostrar tu mejor imagen de un modo natural , te invito  a que des un paso al frente.  y me contactas te podré aconsejar e informar.

 

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Isabel López http://gimnasiatonificacionfacial.blogspot.com